老化とは硬化であり、 疲れても心身が固くなります。

硬い身体は陽性過多だから、陰性な野菜に触って料理していると快適になる。


心臓が健全なら落ち着きがあり優しくなれ、

お腹が快調なら理解力があり、慈悲深い

肺が丈夫なら幸福で安心感があり、

腎臓が良ければ勇気がある。

そして、肝臓が丈夫なら忍耐力があり我慢強い。



で、優しくなれる料理をいくつか


茗荷のゴマ汚し

ごまをすって醤油で調え、繊に切ったミョウガと和えます。ごまの脂肪はミョウガの辛味が溶かすので、ごまは多いほうがいい。




秋茄子の吉野かけ

油揚げとナスを酢と油で炒め、モヤシを加えてシイタケ出汁で煮込み、醤油で調え水溶きの吉野葛を引きます。



ごぼうを素揚げして豆腐を加え、醤油で煮込む。 

牛蒡のアクが素揚げすることで甘味に変わり、豆腐の陰性が牛蒡の甘味をより引き出します。

牛蒡は陰陽両方の力が強いので、陰性な食べかたにすれば肉や卵の陽性を消し、陽性に料理すれば砂糖などの陰性を消してお腹を温めます。



残り野菜の高野とじ

ありあわせの野菜を小さく切って昆布出汁で煮込み、高野のすりおろしでとじる。



これらは夏の陽性毒を溶かして、きれいな陽性を身体に取り入れます。


老化も、多くのトラブルも、陽性毒が原因。


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※おしらせ

・9月23日
　彼岸法会


・10月6日（月）
　横浜　精進料理教室「10月の料理」
　横浜市泉区和泉町４７３２－１ いずみ中央地域ケアプラザ
http://cocochienoki.blogspot.jp/search/label/%E9%A0%88%E6%B0%B8%E5%92%8C%E5%B0%9A



・10月19日（日）
　郡山・cocohi「魔法のごはん・季節の料理と炒り玄米のヒミツ」
http://cocochinet.com/




・10月20日（月）
　いわき　平コノイエ「季節の温かい精進料理と望診法解説」
　〒9708036 福島県 いわき市平谷川瀬字泉町24―B



・11月8日（土）
　吹田市PINO「密教瞑想・精進料理教室・手相のおはなし会」
http://salon-pino.com/



・11月９日（日）12時半から「不動明王護摩供」
　徳島県鳴門市撫養町木津　不動院（JR鳴門線金比羅前駅下車山登り２０分）



・11月12日夕方から
精進料理でお酒を
http://www.uminoie.org/



・11月22日（土）13時から16時　仏教医学講座「心の探求」１(会場：横浜　umiのいえ） 
　内容）授戒作法、密教ヨーガ、密教瞑想法　　　　　　　　　　　　　　 

・11月23日（日祝）12時～14時　仏教医学講座「心の探求」２
　内容）食時作法解説、純正精進料理昼食会

　

※11/22、23の 申込み・問い合わせは眞天庵
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