ったくもう、何やってんのよ！

いい加減にしてよね、もう、知らないからね！

グズグズしてないで、早くちゃんとしなさい

なんて、いつも怒られていると、だんだん言葉が少なくなる。

だって、本当のことを正直に言っても信じてもらえないような気がするし。

また、何か言われるのは嫌だし。

そんな人には話しかけることさえ、とても勇気がいる。

でも、

そんな優しい言葉を知らない人とでも、

おいしいね

と言いながら食事をすれば、スムーズな会話が期待できます。



ナスを薄切りにしてごま油で炒め、しんなりしたら炊いた炒り玄米と繊切りキャベツを加え、醤油で炒りつけて、最後にラー油を少し回します。





鍋にごま油を温め、乱切りのナスとピーマンを入れ、蓋をして鍋を揺すりながら炒めます。

味噌を加えて蒸し焼きにし、焦げる寸前に天地を返して仕上げます。


おいしいね

は、優しい言葉。