チンゲン菜は素人でも作りやすい。

ナトリウムとカルシウムが多いので、比較的陽性でアルカリの強い葉物です。

陽性だから固い、変色しにくい、だから料理しやすい。



湯葉と炊きました。

この時期、葛を使うとお腹が温まり、風邪予防にもよろしい。


それはさておき、

真言や経文などを、

声に出さず心の中で唱えれば、昔に造った悪業罪障の一切を滅し、

声を出して唱えれば、現在の一切の罪障を滅し、良相を見る

と『阿嚕力経』にあります。


唱える、というのは、

ただ神秘感に浸ることが目的ではなく、

あらゆるものに命を感じて慈悲の心を持ち、

それらと自分が溶け合うように観想しながら、

一瞬を永遠に生きている境地を味わうものです。


僕らの業界では、

自らの耳に聞こえる唱えかた

舌端をすこしだけ動かす唱えかた

心の中だけで唱える

などいろいろありますが、どれも心の中の観想が伴わなければ意味が無い

としています。



普段の言葉でも、

ありがとう、ごめんなさい、おいしいね

が言えないときもある。


でも、

心の中でなら言える。


声に出しても出さなくても、

その気持ちがあって言うなら、

どちらも功徳になります。