心は時間や空間の制限がないから自由。

思う世界を広げて、全世界全宇宙を想像することもできる。

その中には、

すべてのものが含まれていて、勿論自分もその中にいる。

そして、

その世界を縮めて自分の心の中に、全世界全宇宙がある、

と想像してみる。

すると、

当然のことながら、自分もその中にいる。

つまり、

心が作った中に、自分の肉体が存在しているということになる。

この心は本来、菩提心という清らかで美しいものなのだけれど、

それが自己の心身を形成していると考えて良い。


菩提心が宇宙いっぱいに広がり

宇宙全体がその中にある。

だから、

肉体も菩提心の表現である。



このように、

ものは思いようだから、

心はどのようにでもなるのだけれど、それが難しい時もある。

そういう時は、笑うのもひとつの方法。

言葉は、

少し寝かせてから、書いたり発言するほうがいい。

書く前、しゃべる前に笑う。



かつては笑いあっていたのに、最近はそれを忘れているなら、

笑ってみる。

コンビニのレジでも笑ってみる。

ひとりの時も、

空や海を見ても笑ってみる。無理やりにでも。

それを続けていると、笑うのが普通になる。

すると、

笑顔が、希望や自信や楽観的な思考に結びつき、

いくつかの困難に打ち勝つことができるかもしれない。