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青汁の情緒
東松島で拝んだ晩は松島に泊まり、

円通院の夜間拝観に行きました。





http://www.entuuin.or.jp/topics/lightup2016/

松島紅葉ライトアップ 2016 円通院夜間拝観



 
平成281022日(土)から1123日(水・祝)17:30 から 21:00


さて、

早朝、ホテルのサウナでテレビを観たら青汁の宣伝番組。

原料製法特徴など細かく説明、ハットリ先生も出演。

その中で、

野菜中心の食生活です、というおばさんが紹介されていたけれど、

あれでは全然野菜中心では無い。

量の少ないサラダは油消しの薬味添え物に過ぎず、料理のうちには入らない。

煮物漬物が野菜料理。それでこそ大腸がんなどを予防するに充分な繊維と、肉魚を溶かす陰性が取れる。

番組の青汁を調べてみたら、
 
1包(3g)あたりの栄養成分
エネルギー 11.9kcal、たんぱく質 0.33g、脂質 0.14g、炭水化物 2.33g、ナトリウム 5.52mg、ビタミンB1 0.14mg、ビタミンB2 0.14mg、ビタミンB6 0.27mg、ビタミンC 35.7mg
https://www.everlifegroup.jp/products/vege_aojiru


文科省食品成分データベースの「し好飲料類/青汁/ケール」は、

Na:230 ㎎(100g中)
K  :2300
Ca:1200
P  :270
http://fooddb.mext.go.jp/details/details.pl?ITEM_NO=16_16056_7

どちらも比較的陰性ですが、陽性なナトリウムの量も少なくない。

粉末という陽性もあるので、陽性を消す効果は野菜そのものを食べるより低いと考えられます。

それにしても「し好」は醜い。

さらに、

飲み続けると陰性過多になる可能性は大きい。

火を通していない陰性だから、腎臓を冷やしすぎる可能性がある。

そうすると、情緒不安定になる、と望診法では考えます。

何でもそうですが、量の問題。


食事の原則で重要なもののひとつが、

食べ物は腸を刺激して良いウンコを作り

飲み物は腎臓を掃除して良いおしっこをつくる。

この飲み物は湯茶コーヒーの類ではなく、

熱と塩気の陽性+野菜キノコの陰性が加わったもの、

つまり汁スープなど。

これが無いと腎臓の滋養にならず陰陽のバランスも取れない。

これが無いと、

腎臓の排毒が滞るので、
 
身体が固くなる

足の小指が不自由になる。

耳が悪くなる

怖れに弱くなり、情緒不安定になる

とつながります。


なので、

青汁より、野菜スープや味噌汁のほうが滋養になると考えますが、

簡単便利なので、上手に使うと良いのかな。



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[ 2016/10/30 08:22 | Comments(0) | 米ぞうの家 ]

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