Amazonでリック・ウェイクマン「地底探検～完結編」の中古盤を買いまして、豊かな気分になって聴いております。
これはジュール・ベルヌの小説『地底旅行』をモチーフにしたものだけれど、子どもの頃、ベルヌの作品に夢中になりました。
『十五少年漂流記』、『海底二万哩』、『八十日間世界一周』・・・。
『地底旅行』では、
鉱物学のオットー・リーデンブロック教授が、骨董店で購入した本のなかに ルーン文字で書かれた暗号文のメモを見つけたことから物語が始まります。
で、地球の内部を探検するわけです。ドキドキワクワクしながら読みました。
それはさておき、
高野山加行道場では最後のカリキュラムが護摩修行。
その結願の座で拝んでいる時、下級生たちが廊下でお不動さんの真言を唱えながら応援してくれます。（今はどうなのかな）
修行している僕らをお不動さんとして拝んでくれるんです。
その声を聴きながら泣きそうになって拝みます。そして僕らも心の中で真言を唱え続ける。
人から拝まれるというのがこんなにもありがたく嬉しいものなのか、と感じたものです。
震災後、
世界中の人が息災と復興を祈ってくれました。
それによって、どれほど勇気と希望を持ったことか。
今も続く災害に僕も祈り、拝みます。
知己が病気や不幸になれば、何かお手伝いをしたいと思うけれど、なかなか役に立たない。
だけど、拝むことはできる。
治りますように、幸せになりますように、と。
そのおかげがあるのかどうかはあまり関係ない。取りあえず拝む。
どうぞ、皆さんも拝んでください。安心と希望を得る人が増えますから。
ジュール・ヴェルヌの言葉として流布しているのが、
「人間が想像できることは、人間が必ず実現できる」
拝むことも実現できることです。
広島土砂災害犠牲者の菩提を心よりお祈りし、早期の復興と平安を祈願しております。
合掌。
___________________________________________________________________________
【そらや便り】
http://
___________________________________________________________________________
【穀菜食の舎会員ページ】
https:/
・皮膚の症状を陰陽で診る
・心の探求
・エボラ出血熱を陰陽で考える。附 動物性食品の安全な食べかた
・結婚・妊娠・出産と不妊症について
・解毒法ガイド その１
・アトピーの料理メニュー 夏の基本編
・豆腐の料理 （1）
・緑内障メニュー 簡易版
・虫刺され・熱中症
他。
これはジュール・ベルヌの小説『地底旅行』をモチーフにしたものだけれど、子どもの頃、ベルヌの作品に夢中になりました。
『十五少年漂流記』、『海底二万哩』、『八十日間世界一周』・・・。
『地底旅行』では、
鉱物学のオットー・リーデンブロック教授が、骨董店で購入した本のなかに ルーン文字で書かれた暗号文のメモを見つけたことから物語が始まります。
で、地球の内部を探検するわけです。ドキドキワクワクしながら読みました。
それはさておき、
高野山加行道場では最後のカリキュラムが護摩修行。
その結願の座で拝んでいる時、下級生たちが廊下でお不動さんの真言を唱えながら応援してくれます。（今はどうなのかな）
修行している僕らをお不動さんとして拝んでくれるんです。
その声を聴きながら泣きそうになって拝みます。そして僕らも心の中で真言を唱え続ける。
人から拝まれるというのがこんなにもありがたく嬉しいものなのか、と感じたものです。
震災後、
世界中の人が息災と復興を祈ってくれました。
それによって、どれほど勇気と希望を持ったことか。
今も続く災害に僕も祈り、拝みます。
知己が病気や不幸になれば、何かお手伝いをしたいと思うけれど、なかなか役に立たない。
だけど、拝むことはできる。
治りますように、幸せになりますように、と。
そのおかげがあるのかどうかはあまり関係ない。取りあえず拝む。
どうぞ、皆さんも拝んでください。安心と希望を得る人が増えますから。
ジュール・ヴェルヌの言葉として流布しているのが、
「人間が想像できることは、人間が必ず実現できる」
拝むことも実現できることです。
広島土砂災害犠牲者の菩提を心よりお祈りし、早期の復興と平安を祈願しております。
合掌。
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【そらや便り】
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___________________________________________________________________________
【穀菜食の舎会員ページ】
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・皮膚の症状を陰陽で診る
・心の探求
・エボラ出血熱を陰陽で考える。附 動物性食品の安全な食べかた
・結婚・妊娠・出産と不妊症について
・解毒法ガイド その１
・アトピーの料理メニュー 夏の基本編
・豆腐の料理 （1）
・緑内障メニュー 簡易版
・虫刺され・熱中症
他。
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デング熱の症状は、厚生労働省「デング熱に関するQ&A」によると、
http://
一過性の熱性疾患であり、症状には、発熱、頭痛、筋肉痛、関節痛、はしかの症状に似た特徴的な皮膚発疹を含む 云々。
陽性な症状です。
比較的陰性な生き物である蚊が媒介するから陽性とも考えられます。
形は
http://
を見ると丸くて陽性。
陽性な形、陽性な症状が出る、ということは、陽性毒が溜まっている人は感染しやすい。
きれいな陰性の人は感染しにくい。
手当ては陰性な飲み物
と考えられます。
ウイルスは遺伝子をタンパク質の殻が覆っている構造。
外側の殻になる、というのは陰性な性質があるから。
また、
たんぱく質は熱や圧力などの陽性な力で変性するので比較的陰性と考えられます。
だから身体が大きくなる。
陰性だから陽性な塩と結びつきやすく、その陽性のために排毒しにくい、という特徴になります。
たんぱく質を構成しているアミノ酸は、塩によってうま味に変化するので、食べ過ぎかつ塩分摂り過ぎになりがち。
だから、たんぱく質はそれを溶かす酸味や野菜と一緒に料理すると、ヘルシーでございます。
人間はたんぱく質を少ししか必要としない生き物ですが、そこに含まれるアミノ酸が旨味になるので食べればうまい。
だから食べます。
で、
まいたけを醤油で炒め、高野豆腐をすりおろして高野とじにする。
ごぼうをすりおろしてグルテン粉で固め、白ごまをまぶして信太焼き。
最近の僕は作るだけで、ほんの少ししか食べないでいたら、すっかり胃が縮んでしまったみたい。
経済的です。
http://
一過性の熱性疾患であり、症状には、発熱、頭痛、筋肉痛、関節痛、はしかの症状に似た特徴的な皮膚発疹を含む 云々。
陽性な症状です。
比較的陰性な生き物である蚊が媒介するから陽性とも考えられます。
形は
http://
を見ると丸くて陽性。
陽性な形、陽性な症状が出る、ということは、陽性毒が溜まっている人は感染しやすい。
きれいな陰性の人は感染しにくい。
手当ては陰性な飲み物
と考えられます。
ウイルスは遺伝子をタンパク質の殻が覆っている構造。
外側の殻になる、というのは陰性な性質があるから。
また、
たんぱく質は熱や圧力などの陽性な力で変性するので比較的陰性と考えられます。
だから身体が大きくなる。
陰性だから陽性な塩と結びつきやすく、その陽性のために排毒しにくい、という特徴になります。
たんぱく質を構成しているアミノ酸は、塩によってうま味に変化するので、食べ過ぎかつ塩分摂り過ぎになりがち。
だから、たんぱく質はそれを溶かす酸味や野菜と一緒に料理すると、ヘルシーでございます。
人間はたんぱく質を少ししか必要としない生き物ですが、そこに含まれるアミノ酸が旨味になるので食べればうまい。
だから食べます。
で、
まいたけを醤油で炒め、高野豆腐をすりおろして高野とじにする。
ごぼうをすりおろしてグルテン粉で固め、白ごまをまぶして信太焼き。
最近の僕は作るだけで、ほんの少ししか食べないでいたら、すっかり胃が縮んでしまったみたい。
経済的です。
禅の公案でポピュラーなものに
「犬にも仏性はあるか」（『無門関』）
があります。
犬も悟れるのか、犬も仏なのか、犬にも幸せになるための智慧と慈悲があるのか。
実際の犬と、頭の中で思う犬とでは違う。
目の前にいる犬でも、脳のフィルターを通して思った犬は妄想だから仏性は無い。
そもそも、有るかと無いとか、というレベルではまだまだなんでしょうな。
そして猫は？
それはさておき、
好きな人、大切なもの、夢、希望、自信、仏
そういうものがあるなら、それをじっと思惟し見つめます。
眼底に焼き付ける。
毎日それを続ければ、自分の中にそれが染みこみます。
そして、
その大切なもの、人の名前を常に唱えます。
布団の中でも、ウンコをしながらでも、電車に乗っても、
いつも心の中で唱えます。
そうすると、大きく広いそれらの中で、自分がはぐくまれていると如実にわかります。
大きな宇宙と、自分の内なる宇宙がひとつになり、溶け合う。
生と死、極楽と地獄、仏と自分という区別が無くなる。
『三昧戒序』には、
身体と言葉と心の修行により、それが仏と同じになれば、
智慧と慈悲の光明は全宇宙に広まって根本的な闇はたちまち消え、
迷いは悟りになり、毒薬も薬となる。
そこに住することを三昧（秘密の三摩地）という。
とあります。
『瑜伽師地論』には、そこに住するための具体的な方法が書かれています。
修行に適切な場所、適切な床や寝台、服装
坐りかた、歩きかた
が説かれます。
そして、呼吸の工夫ができたら、
精神集中
これによって、ものを考えるということ、貪り、怒り、慢心、疑いの心がどのように起きるのか探求します。
例えば、
なぜ貪るか、その貪りはどこからどのようにして起きたのか、を思惟します。
次に心を一つの対象に住する。
これによって、食や性の欲望を欲しいままにした後にはその欲が去ってしまうように、心の動きを慮ることによって離欲の念が生じます。
離欲と放棄は悟りの条件。
最後に三昧。
精神をひとつに集中し、それを時間や場所に限定せず、平等に維持します。
すると、一切の妄想から離れ、心身が静かな境地に安住します。
そして、常に正しい認識を得、正しく分別できるようになる。
犬も猫もそれができている、かな。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※眞天庵・穀菜食の舎ホームページ
http://
メール：sunagakounin@gmail.com
※穀菜食の舎会員ページ（ご質問・問い合わせ先）
https:/
https:/
http://
「犬にも仏性はあるか」（『無門関』）
があります。
犬も悟れるのか、犬も仏なのか、犬にも幸せになるための智慧と慈悲があるのか。
実際の犬と、頭の中で思う犬とでは違う。
目の前にいる犬でも、脳のフィルターを通して思った犬は妄想だから仏性は無い。
そもそも、有るかと無いとか、というレベルではまだまだなんでしょうな。
そして猫は？
それはさておき、
好きな人、大切なもの、夢、希望、自信、仏
そういうものがあるなら、それをじっと思惟し見つめます。
眼底に焼き付ける。
毎日それを続ければ、自分の中にそれが染みこみます。
そして、
その大切なもの、人の名前を常に唱えます。
布団の中でも、ウンコをしながらでも、電車に乗っても、
いつも心の中で唱えます。
そうすると、大きく広いそれらの中で、自分がはぐくまれていると如実にわかります。
大きな宇宙と、自分の内なる宇宙がひとつになり、溶け合う。
生と死、極楽と地獄、仏と自分という区別が無くなる。
『三昧戒序』には、
身体と言葉と心の修行により、それが仏と同じになれば、
智慧と慈悲の光明は全宇宙に広まって根本的な闇はたちまち消え、
迷いは悟りになり、毒薬も薬となる。
そこに住することを三昧（秘密の三摩地）という。
とあります。
『瑜伽師地論』には、そこに住するための具体的な方法が書かれています。
修行に適切な場所、適切な床や寝台、服装
坐りかた、歩きかた
が説かれます。
そして、呼吸の工夫ができたら、
精神集中
これによって、ものを考えるということ、貪り、怒り、慢心、疑いの心がどのように起きるのか探求します。
例えば、
なぜ貪るか、その貪りはどこからどのようにして起きたのか、を思惟します。
次に心を一つの対象に住する。
これによって、食や性の欲望を欲しいままにした後にはその欲が去ってしまうように、心の動きを慮ることによって離欲の念が生じます。
離欲と放棄は悟りの条件。
最後に三昧。
精神をひとつに集中し、それを時間や場所に限定せず、平等に維持します。
すると、一切の妄想から離れ、心身が静かな境地に安住します。
そして、常に正しい認識を得、正しく分別できるようになる。
犬も猫もそれができている、かな。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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メール：sunagakounin@gmail.com
※穀菜食の舎会員ページ（ご質問・問い合わせ先）
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両足首に1.5キロづつのウエイトをつけ、
なるべくエスカレーターより階段を選び、
時間があれば一駅くらいは電車やバスから降りて歩き、
荷物は簡便にせず、おそらく不要なものでもバッグに入れてわざわざ重たくする。
そのようにして、カロリーを消費しています。
朝食はご飯と味噌汁を一膳だけ。
味噌汁は昆布しいたけ出汁、季節の野菜とわかめ、時々豆腐。
それに季節の野菜の漬物少々。
以上のみ。
昼は基本的に食べないけれど、料理教室などでは少し箸をつけます。
夕食は日本酒の晩酌、
肴は油揚げを焼くか、湯豆腐か、
ナスの煮びたしか、その程度。
その後、シャワーを浴びていろいろ準備をして、真言唱えながら就寝。
食事が少ないとウンコはたくさん出ます。
ただし、繊維が多く脂肪が少ない食事でないと、それほど出ない。
また、カルシウムとリンの割合が、食事全体の１：４以下であれば、たくさん出ます。
もうだいぶ涼しくなりましたが、暑い時期は一番暑い時間帯に、外で作業をしてたくさん汗をかきます。
どうせ汗をかくのだから、いちばん暑い時にかくほうが得。涼しくなったら涼んだほうがいい。
汗をかけば体は冷えます。
同じように、
冬は日の出前後が一番冷え込むので、その時間に拝みます。呼吸法や瞑想で身体を温める。
ヨーガでも掃除でもいい。
一番寒いのだから、動いたほうが得。その寒い時間に暖まるのはもったいない。
いちばん暑い時に涼しくしたり、最も寒い時に温かくするのは、とても損です。
一番強い寒さに慣れれば、それより寒くない時は寒くないし、最も暑いときに活動すれば、それより暑くない時には暑くないから得です。
さらに、
最もお腹が空いている時に食べなければ、お腹が空くことに慣れます。
それに慣れれば、お腹が空いても気にならない。
お腹がすいている時に食べるのはもったいない。たくさん食べてしまうから。
もちろん、不調時や特別な時にこんなことはしないけれど、健康な時にこうしていれば、いざと言う時に役立ちます。苦悩が減る。
食べた、飲みたい、怒りたい、もっと、もっと、何かをしたい、なんていう欲望は、
シャワーで冷水を浴びれば流れ去ります。
煩悩は酸性の排毒だから、アルカリにすれば無くなる。
冷水を浴びると体が急速にアルカリ化します。
煩悩なんて水で流れる程度のもの。
なのに、それから離れられないことが人間にはありますね。
横浜都筑区のクリハラさん宅には、毎月伺って、精進料理を家族分作り、その後、望診法のお勉強会をしています。出張料理＆家庭教師みたいな形式。
昨日はコロッケ。
「インカのめざめ」という、とてもおいしいジャガイモを蒸して、玉ねぎ、セイタンと混ぜて揚げる。
ナスも蒸して、ニンニク生姜醤油にキュウリ、赤ピーマンと共に漬け込む
トマトを煮込んで、キノコや高野豆腐や余りの野菜を入れてスープ。
揚げものが多くても、油消しの野菜がたっぷり使ってあります。
せっかくの油を野菜で溶かすのだけれど、油を損したとは言わない。
今僕は、両親宅に居候状態なので、護摩堂も料理教室ができる厨房も無い。
年内には何とかしたいものです。
どこにどんなものを作ろうかしら、
と損得勘定しています。
なるべくエスカレーターより階段を選び、
時間があれば一駅くらいは電車やバスから降りて歩き、
荷物は簡便にせず、おそらく不要なものでもバッグに入れてわざわざ重たくする。
そのようにして、カロリーを消費しています。
朝食はご飯と味噌汁を一膳だけ。
味噌汁は昆布しいたけ出汁、季節の野菜とわかめ、時々豆腐。
それに季節の野菜の漬物少々。
以上のみ。
昼は基本的に食べないけれど、料理教室などでは少し箸をつけます。
夕食は日本酒の晩酌、
肴は油揚げを焼くか、湯豆腐か、
ナスの煮びたしか、その程度。
その後、シャワーを浴びていろいろ準備をして、真言唱えながら就寝。
食事が少ないとウンコはたくさん出ます。
ただし、繊維が多く脂肪が少ない食事でないと、それほど出ない。
また、カルシウムとリンの割合が、食事全体の１：４以下であれば、たくさん出ます。
もうだいぶ涼しくなりましたが、暑い時期は一番暑い時間帯に、外で作業をしてたくさん汗をかきます。
どうせ汗をかくのだから、いちばん暑い時にかくほうが得。涼しくなったら涼んだほうがいい。
汗をかけば体は冷えます。
同じように、
冬は日の出前後が一番冷え込むので、その時間に拝みます。呼吸法や瞑想で身体を温める。
ヨーガでも掃除でもいい。
一番寒いのだから、動いたほうが得。その寒い時間に暖まるのはもったいない。
いちばん暑い時に涼しくしたり、最も寒い時に温かくするのは、とても損です。
一番強い寒さに慣れれば、それより寒くない時は寒くないし、最も暑いときに活動すれば、それより暑くない時には暑くないから得です。
さらに、
最もお腹が空いている時に食べなければ、お腹が空くことに慣れます。
それに慣れれば、お腹が空いても気にならない。
お腹がすいている時に食べるのはもったいない。たくさん食べてしまうから。
もちろん、不調時や特別な時にこんなことはしないけれど、健康な時にこうしていれば、いざと言う時に役立ちます。苦悩が減る。
食べた、飲みたい、怒りたい、もっと、もっと、何かをしたい、なんていう欲望は、
シャワーで冷水を浴びれば流れ去ります。
煩悩は酸性の排毒だから、アルカリにすれば無くなる。
冷水を浴びると体が急速にアルカリ化します。
煩悩なんて水で流れる程度のもの。
なのに、それから離れられないことが人間にはありますね。
横浜都筑区のクリハラさん宅には、毎月伺って、精進料理を家族分作り、その後、望診法のお勉強会をしています。出張料理＆家庭教師みたいな形式。
昨日はコロッケ。
「インカのめざめ」という、とてもおいしいジャガイモを蒸して、玉ねぎ、セイタンと混ぜて揚げる。
ナスも蒸して、ニンニク生姜醤油にキュウリ、赤ピーマンと共に漬け込む
トマトを煮込んで、キノコや高野豆腐や余りの野菜を入れてスープ。
揚げものが多くても、油消しの野菜がたっぷり使ってあります。
せっかくの油を野菜で溶かすのだけれど、油を損したとは言わない。
今僕は、両親宅に居候状態なので、護摩堂も料理教室ができる厨房も無い。
年内には何とかしたいものです。
どこにどんなものを作ろうかしら、
と損得勘定しています。
所用の帰り、妻と真岡市の「清流」というお蕎麦屋さんに入りまして、旬の花ニラがおいしゅうございました。
僕はカツオ出汁や砂糖の甘さが苦手なので、外でのお蕎麦は醤油で手繰るか、何もつけずにそのままの蕎麦を味わいます。
ところで、
蕎麦には薬味でワサビが、うどんには生姜が添えられます。
どちらも強い陰性で、消化を助け（陰性はものを柔らかくする）、味を膨らませ、消化吸収が早くなります。殺菌力もある。
外用でも、
生姜シップは血行を促し、痛みや凝りなどの陽性症状に効果的。
ワサビも同じ効果がありますが、皮膚が焼けるほど強い。ですから、生姜よりワサビのほうが陰性。
カリウムは生姜よりワサビのほうが倍近く含まれているから、生姜より陰性。
この強い陰性は、マグロなどの脂肪をよく溶かします。
蕎麦はナトリウムが多く、うどんよりかなり陽性な食品なので、より陰性なワサビが合う。
魚を多く食べる地域には、魚のたんぱく質や脂肪を溶かすミカンや大根がとれるので、一緒に食べる。
イワナなどの陽性な川魚が獲れるところには、陰性な山菜も採れるから、一緒のお善に出すとバランスが取れる。
同じように、蕎麦が採れる涼しいところでワサビが採れます。
そういうこともある。
勿論、
お蕎麦を生姜で、うどんをワサビで食べようと、何も問題は無い。
僕はカツオ出汁や砂糖の甘さが苦手なので、外でのお蕎麦は醤油で手繰るか、何もつけずにそのままの蕎麦を味わいます。
ところで、
蕎麦には薬味でワサビが、うどんには生姜が添えられます。
どちらも強い陰性で、消化を助け（陰性はものを柔らかくする）、味を膨らませ、消化吸収が早くなります。殺菌力もある。
外用でも、
生姜シップは血行を促し、痛みや凝りなどの陽性症状に効果的。
ワサビも同じ効果がありますが、皮膚が焼けるほど強い。ですから、生姜よりワサビのほうが陰性。
カリウムは生姜よりワサビのほうが倍近く含まれているから、生姜より陰性。
この強い陰性は、マグロなどの脂肪をよく溶かします。
蕎麦はナトリウムが多く、うどんよりかなり陽性な食品なので、より陰性なワサビが合う。
魚を多く食べる地域には、魚のたんぱく質や脂肪を溶かすミカンや大根がとれるので、一緒に食べる。
イワナなどの陽性な川魚が獲れるところには、陰性な山菜も採れるから、一緒のお善に出すとバランスが取れる。
同じように、蕎麦が採れる涼しいところでワサビが採れます。
そういうこともある。
勿論、
お蕎麦を生姜で、うどんをワサビで食べようと、何も問題は無い。
大豆はたんぱく質と脂肪が多い、だから比較的陰性な食品です。
豆腐にすると水分が多くなるので、より陰性になります。
それを水切りして、よくすって、醤油や味噌を加えて焼けば、比較的陽性な料理になります。
陰性なものを陽性にする、陽性なものを陰性にする、そうすると何でもおいしくなります。
豆腐、玉ねぎ、前日のおでんの具みじん切り
それを地粉でまとめ、多めの油で焼いてハンバーグ
炒めて味噌で蒸し煮した鴫茄子と、油消しでキュウリの塩もみ
陰陽は視点と比較対象によって変わるので、いざという時に、どこを見るかで判断を迷うことがあります。
慣れればおおよそのことがわかるのですが、それには少々時間がかかります。
基本的には排毒しているものの陰陽をみれば、それが症状の陰陽になります。
会員向けページにまとめました。⇒陰陽を判断するコツ
https:/
基本的に人間の陰陽は７～５：１くらいですから、陽性のものの５倍くらいの陰性を食べるとバランスが取れます。 例えば、お肉の５倍の野菜を食べる。
これ、グラム数や体積で考えなくて大丈夫です。そんなものわかりませんから。
味噌は大豆のカリウムがあるので陰性と考えます。
醤油も同じですが、さらに水分が多いのでもっと陰性。
梅干しにはクエン酸という陰性がある。
でも、砂糖や添加物などの陰性は入れないほうがいい。味が壊れるし、不純。
それに
薬味のネギや大根おろしやレモン汁や香辛料など、きれいな陰性がいろいろあります。
でも、もっと簡単に陰性を取り入れて陽性毒を消し、バランスをとる方法があります。
それは次回に。
とにかくも、いろいろ工夫するのは楽しい。
豆腐にすると水分が多くなるので、より陰性になります。
それを水切りして、よくすって、醤油や味噌を加えて焼けば、比較的陽性な料理になります。
陰性なものを陽性にする、陽性なものを陰性にする、そうすると何でもおいしくなります。
豆腐、玉ねぎ、前日のおでんの具みじん切り
それを地粉でまとめ、多めの油で焼いてハンバーグ
炒めて味噌で蒸し煮した鴫茄子と、油消しでキュウリの塩もみ
陰陽は視点と比較対象によって変わるので、いざという時に、どこを見るかで判断を迷うことがあります。
慣れればおおよそのことがわかるのですが、それには少々時間がかかります。
基本的には排毒しているものの陰陽をみれば、それが症状の陰陽になります。
会員向けページにまとめました。⇒陰陽を判断するコツ
https:/
基本的に人間の陰陽は７～５：１くらいですから、陽性のものの５倍くらいの陰性を食べるとバランスが取れます。 例えば、お肉の５倍の野菜を食べる。
これ、グラム数や体積で考えなくて大丈夫です。そんなものわかりませんから。
味噌は大豆のカリウムがあるので陰性と考えます。
醤油も同じですが、さらに水分が多いのでもっと陰性。
梅干しにはクエン酸という陰性がある。
でも、砂糖や添加物などの陰性は入れないほうがいい。味が壊れるし、不純。
それに
薬味のネギや大根おろしやレモン汁や香辛料など、きれいな陰性がいろいろあります。
でも、もっと簡単に陰性を取り入れて陽性毒を消し、バランスをとる方法があります。
それは次回に。
とにかくも、いろいろ工夫するのは楽しい。
トマトジュースでトマトを煮て、冷蔵庫や手元にある野菜を何でも加えます。
キノコや油揚げが加わると味が深まる。
調味は味噌とコショウがいい。
トマトで酸毒を溶かし、味噌でお腹を温める。
ほとんど片手間でできて簡単。適当に切って順番に煮るだけ。
時間がある時に煮て、冷蔵庫で保存もできる。パックに入れて冷凍も可。
人間の陰陽比は５～７：１くらいですが、
陽性な肉１００ｇに陰性な野菜５００～７００ｇ。
鍋に入れれば野菜は水分が多いからずいぶん小さくなります。
そして、
陰性な野菜やキノコを、たくさんの水で煮れば、より陰性になります。
そのまま食べるより、スープや汁にすればもっと陰性になる。しかも、野菜やキノコや海草のスープはたんぱく質を溶かし、いわゆるアルカリ性食品なので腎臓のお掃除になります。
陽性１＋陰性２＋水（陰性３）くらいになるかな。
いろいろ事情はあるでしょうが、仕事が忙しくてクタクタに疲れ、帰宅してもゆっくり丁寧に家族のご飯を作る、なんていうことはできないことがあるかもしれない。
なるべく笑顔で楽しい雰囲気にしたいものですが、そうもいかない時がある。
スープや味噌汁はお鍋に水を入れて、材料を加えて、柔らかくなったら味噌や調味料を入れるだけ。材料や調味料の質が良ければ味も良い。インスタントなものです。
これから涼しくなりますから、簡単で温かいスープやお汁を飲んで、ホッとしましょう。
トマトスープの他にも、時間がある時に用意しておくと便利なものがあります。
炒り玄米、乾燥野菜、セイタン、ちょっとした簡単漬け
冷凍した豆腐やコンニャク 、その他いろいろ。
作りかた保存法は、講座や料理教室でご案内します。
キノコや油揚げが加わると味が深まる。
調味は味噌とコショウがいい。
トマトで酸毒を溶かし、味噌でお腹を温める。
ほとんど片手間でできて簡単。適当に切って順番に煮るだけ。
時間がある時に煮て、冷蔵庫で保存もできる。パックに入れて冷凍も可。
人間の陰陽比は５～７：１くらいですが、
陽性な肉１００ｇに陰性な野菜５００～７００ｇ。
鍋に入れれば野菜は水分が多いからずいぶん小さくなります。
そして、
陰性な野菜やキノコを、たくさんの水で煮れば、より陰性になります。
そのまま食べるより、スープや汁にすればもっと陰性になる。しかも、野菜やキノコや海草のスープはたんぱく質を溶かし、いわゆるアルカリ性食品なので腎臓のお掃除になります。
陽性１＋陰性２＋水（陰性３）くらいになるかな。
いろいろ事情はあるでしょうが、仕事が忙しくてクタクタに疲れ、帰宅してもゆっくり丁寧に家族のご飯を作る、なんていうことはできないことがあるかもしれない。
なるべく笑顔で楽しい雰囲気にしたいものですが、そうもいかない時がある。
スープや味噌汁はお鍋に水を入れて、材料を加えて、柔らかくなったら味噌や調味料を入れるだけ。材料や調味料の質が良ければ味も良い。インスタントなものです。
これから涼しくなりますから、簡単で温かいスープやお汁を飲んで、ホッとしましょう。
トマトスープの他にも、時間がある時に用意しておくと便利なものがあります。
炒り玄米、乾燥野菜、セイタン、ちょっとした簡単漬け
冷凍した豆腐やコンニャク 、その他いろいろ。
作りかた保存法は、講座や料理教室でご案内します。
東京都小平霊園で法事があり、拝んだ後,樹林墓地にお参りしました。
http://
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葬送にはいくつもの方法があります。
火葬して、昔からのお墓や、共同墓地、共同納骨墓などに埋葬するのが一般的ですが、
最近は海に散骨するなどもあります。
散骨にもいろいろありますが、遺族は立ち会わず、業者さんに遺骨のみを預けて洋上で散骨してもらうなら5万円からできます。
（海洋葬について）http://
（海洋散骨）http://
樹林墓地は葬送形式のひとつですが、これにもいろいろな形があります。
僕がお参りしたところは共同墓地。
芝生に、コブシやナツツバキなどの樹木が植えられ、その地下に遺骨を埋葬するための「共同埋葬施設」があり、お骨が埋葬できるようになっています。
樹林墓地の使用料は、13万1,000円（遺骨1体）
遺骨を粉末状にすることを自分で行えば、4万3,000円（粉末代行業者に頼むこともできます）
費用はこれのみで、毎年の管理料などは不要。
つまり、個別のお墓ではなく、共同納骨のお堂が森の木の下にある、というイメージ。
合祀（合葬）ですから、他の人の遺骨と一緒に埋葬する方法。
小平霊園では、「樹林墓地=合祀・合葬」「樹木墓地=個別埋葬」と二つあるようです。
他にも、横浜市営霊園や、寺院、民間の霊園などにも樹林墓地があります。
http://
霊園によって、生前に申込みができるか、できないか、後継者が必要か、不要か、
など、いろいろ違いがある。
信仰はプライベートなものであり、葬送は自由であるべきですが、今までの檀家システムからは離れた形式が増えてきました。
16世紀末、禅画で有名な曹洞宗の風外慧薫老師は、
通りがかりの農民・茂作を呼び止め、
「ひとつ頼みがある。穴をひとつ掘ってくれ」
と手間賃を渡し、
掘りあがった穴の中にすとんと飛び下り、
「さあ、早く、わしを埋めてくれ」
と言います。
驚いた茂作が人を呼んでくると、老師は穴の中で立ったまま、安らかな顔で息絶えていました。。
これが「立亡（りゅうぼう）」。
準備をし、機をうかがっていた、と言われています。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
○9月22日（月）10時～ 精進料理教室 （郡山市・サンアイ）
http://
自然食品店で季節の精進料理を作ります。
○10月19日（日）13時～ 郡山 café cocochi
http://
旬の精進料理と旬のお話を。
○20日（月）いわき市 平コノイエ
https:/
お料理とお話会
○11月８日（土） 吹田市 PINO
http://
10時から密教瞑想、11時から精進料理教室、14時から手相のお話
○11月9日（日）１２：３０～ 鳴門市 不動院
http://
ここの13 不動堂
護摩祈祷を修法します。どうぞご祈願、お参りください。
JR鳴門線金比羅前駅から徒歩（山登り）20分。
○11月14日 群馬県甘楽町
http://kazekozo.jimdo.com/
無塩食とダイエット
http://
http://
葬送にはいくつもの方法があります。
火葬して、昔からのお墓や、共同墓地、共同納骨墓などに埋葬するのが一般的ですが、
最近は海に散骨するなどもあります。
散骨にもいろいろありますが、遺族は立ち会わず、業者さんに遺骨のみを預けて洋上で散骨してもらうなら5万円からできます。
（海洋葬について）http://
（海洋散骨）http://
樹林墓地は葬送形式のひとつですが、これにもいろいろな形があります。
僕がお参りしたところは共同墓地。
芝生に、コブシやナツツバキなどの樹木が植えられ、その地下に遺骨を埋葬するための「共同埋葬施設」があり、お骨が埋葬できるようになっています。
樹林墓地の使用料は、13万1,000円（遺骨1体）
遺骨を粉末状にすることを自分で行えば、4万3,000円（粉末代行業者に頼むこともできます）
費用はこれのみで、毎年の管理料などは不要。
つまり、個別のお墓ではなく、共同納骨のお堂が森の木の下にある、というイメージ。
合祀（合葬）ですから、他の人の遺骨と一緒に埋葬する方法。
小平霊園では、「樹林墓地=合祀・合葬」「樹木墓地=個別埋葬」と二つあるようです。
他にも、横浜市営霊園や、寺院、民間の霊園などにも樹林墓地があります。
http://
霊園によって、生前に申込みができるか、できないか、後継者が必要か、不要か、
など、いろいろ違いがある。
信仰はプライベートなものであり、葬送は自由であるべきですが、今までの檀家システムからは離れた形式が増えてきました。
16世紀末、禅画で有名な曹洞宗の風外慧薫老師は、
通りがかりの農民・茂作を呼び止め、
「ひとつ頼みがある。穴をひとつ掘ってくれ」
と手間賃を渡し、
掘りあがった穴の中にすとんと飛び下り、
「さあ、早く、わしを埋めてくれ」
と言います。
驚いた茂作が人を呼んでくると、老師は穴の中で立ったまま、安らかな顔で息絶えていました。。
これが「立亡（りゅうぼう）」。
準備をし、機をうかがっていた、と言われています。
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○9月22日（月）10時～ 精進料理教室 （郡山市・サンアイ）
http://
自然食品店で季節の精進料理を作ります。
○10月19日（日）13時～ 郡山 café cocochi
http://
旬の精進料理と旬のお話を。
○20日（月）いわき市 平コノイエ
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お料理とお話会
○11月８日（土） 吹田市 PINO
http://
10時から密教瞑想、11時から精進料理教室、14時から手相のお話
○11月9日（日）１２：３０～ 鳴門市 不動院
http://
ここの13 不動堂
護摩祈祷を修法します。どうぞご祈願、お参りください。
JR鳴門線金比羅前駅から徒歩（山登り）20分。
○11月14日 群馬県甘楽町
http://kazekozo.jimdo.com/
無塩食とダイエット
フライパンに油が残ったら野菜を炒めるのが良いけれど、今回はジャガイモを蒸し焼き。
ふたをして弱火で焦げ目がつくまで焼き、裏返して塩を振り、フタをしないで焼きつけます。
斎場の僧侶控室で、司会の女性と進行を打ち合わせ後、
住職さんは精進料理の先生なんですね、すごいなあ
いやいや、料理なんて誰でも作れます。
いえ、私の一番不得意な分野なんです。
誰からも優しく教えてもらえなかったから。
誰からも「おいしいね」って言わなかったから。
じゃあ、これからは誰かに優しく教えればいい、自分から「おいしいね」って言えばいいね。
夏の暑い日、
ある斎場の僧侶控え室で、とても濃いお煎茶を出してくれ、一口飲んだらお腹がぐるぐるなって、さあ大変。
すでに衣体は調えて葬儀は始まるばかりなり。
でも、うんこが漏れそう。
すぐに脱いで白衣になり、トイレに行ってから戻る。
冷房と濃いお茶と緊張、三つの陰性が重なると斯様なことになります。
この人はねえ、病院に通いながら、自分で自分の葬儀を予約して、丁寧に全部自分で決めたんだよ。
祭壇もお花も会葬礼状の文も。アンタの電話番号も聞いていたからすぐに電話できたよ。
お好きだった大島紬をお召になっていました。
ふたをして弱火で焦げ目がつくまで焼き、裏返して塩を振り、フタをしないで焼きつけます。
斎場の僧侶控室で、司会の女性と進行を打ち合わせ後、
住職さんは精進料理の先生なんですね、すごいなあ
いやいや、料理なんて誰でも作れます。
いえ、私の一番不得意な分野なんです。
誰からも優しく教えてもらえなかったから。
誰からも「おいしいね」って言わなかったから。
じゃあ、これからは誰かに優しく教えればいい、自分から「おいしいね」って言えばいいね。
夏の暑い日、
ある斎場の僧侶控え室で、とても濃いお煎茶を出してくれ、一口飲んだらお腹がぐるぐるなって、さあ大変。
すでに衣体は調えて葬儀は始まるばかりなり。
でも、うんこが漏れそう。
すぐに脱いで白衣になり、トイレに行ってから戻る。
冷房と濃いお茶と緊張、三つの陰性が重なると斯様なことになります。
この人はねえ、病院に通いながら、自分で自分の葬儀を予約して、丁寧に全部自分で決めたんだよ。
祭壇もお花も会葬礼状の文も。アンタの電話番号も聞いていたからすぐに電話できたよ。
お好きだった大島紬をお召になっていました。
朝６時に出発し、１９０キロあまり走って福島県楢葉町へ。
現在、避難指示解除準備区域ですが、国道６号線は開通しています。
JR常磐線はこの町の竜田駅まで。その先は未開通。
福島第一原発からは半径２０キロ圏内。
竜田駅にある線量計では１時間あたり0.2μ㏜
郡山でもコンクリートのある所ではそれくらい。
常磐高速道・広野インターで下りましたが、その先の富岡インタ―付近では２μ㏜と表示が出ていました。
僕らが住んでいた郡山の事故後すぐが１μ㏜程度だった。
除染できれいになった庭が続く。でも、山林は手入れが行き届かないところもあります。ましてや岸壁は壊れたまま。
その海辺で読経。
国道６号線は、第一・第二原発作業員送迎の車やトラックなど交通量は多く、コンビニはお弁当が山のように積まれて、お客も大勢。
南下して、いわき市久ノ浜と四倉の海で読経。
最近になってようやく、海に向かって拝んでも怖くなくなった。
帰りは船橋の家へ帰る途中、霞ヶ浦湖畔阿見町の「予科練平和祈念館」へ。
http://www.town.ami.ibaraki.jp/yokaren/index.html
ここがとても良かった。
現在、避難指示解除準備区域ですが、国道６号線は開通しています。
JR常磐線はこの町の竜田駅まで。その先は未開通。
福島第一原発からは半径２０キロ圏内。
竜田駅にある線量計では１時間あたり0.2μ㏜
郡山でもコンクリートのある所ではそれくらい。
常磐高速道・広野インターで下りましたが、その先の富岡インタ―付近では２μ㏜と表示が出ていました。
僕らが住んでいた郡山の事故後すぐが１μ㏜程度だった。
除染できれいになった庭が続く。でも、山林は手入れが行き届かないところもあります。ましてや岸壁は壊れたまま。
その海辺で読経。
国道６号線は、第一・第二原発作業員送迎の車やトラックなど交通量は多く、コンビニはお弁当が山のように積まれて、お客も大勢。
南下して、いわき市久ノ浜と四倉の海で読経。
最近になってようやく、海に向かって拝んでも怖くなくなった。
帰りは船橋の家へ帰る途中、霞ヶ浦湖畔阿見町の「予科練平和祈念館」へ。
http://www.town.ami.ibaraki.jp/yokaren/index.html
ここがとても良かった。
神宮横浜東京ドームQBCなどで、タイガースファンはレフト側外野席におります。 これは我が家の子ら。
で、僕らの目の前には人気者マートンがいる。
マートーン！！
と、子どもも大人も叫ぶ。
マートンが振り返るまで叫ぶ。
振り返らないと、
おーい、マートーン、こっちこっち
と何度も催促する。
試合後半、レフトが柴田に代わると、
しばたー
とみんなが叫ぶ。
柴田は慣れていない。きっと集中できないだろうな、と思う。
呼ばれて振り返った柴田が、恥ずかしそうにおじぎをした。
人さし指を立てて「One out」と言いながら。
それが、なんだかお客さんに合掌しているように見えた。
球場に行くときは、贔屓のチームが勝つと信じている。ピッチャーは抑え、バッターはタイムリーを打つと信じている。
それが裏切られることが多い。特に9月になると多い。
仏は無条件に僕らを信じています。
だから、いつでもどこでも僕らに手を差し伸べ、優しい音声を出し続けている。
それに気がつかないことが多いけれど。
合掌は右手が仏、左手が凡夫。
聖と俗、仏と衆生がひとつになっている。
本当はふたつではなくひとつで、ひとつではなくふたつ。
ひとつのことの裏表、見かたの違い、思いかたの違い。
僕らが好き嫌い、快不快と二つに分けているのも同じこと。
何かをしようと決意を明らかにしたら、それに伴う行いをすると、仏の力が右から左へと移って願いがかなう 。
イライラせずに優しい人になろうと思ったら、「ありがとう」と心の中でしみじみ思い、合掌する。
それだけで優しい人になれる。
仏と衆生には画然とした区別はありません。
その、区別が無い状態が合掌。
合掌すれば、人は仏になる。
それを密教では「入我我入」といいます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※穀菜食の舎会員ページ
「白内障と緑内障、セキについて」
https:/
穀菜食の舎ではメール、LINE、 Facebookで手当て法、料理法、食や心についてのご質問を随時受け付けております。 どうぞご利用ください。
穀菜食の舎についてはホームページをご覧ください。
http://shintenan.hanagasumi.net/
で、僕らの目の前には人気者マートンがいる。
マートーン！！
と、子どもも大人も叫ぶ。
マートンが振り返るまで叫ぶ。
振り返らないと、
おーい、マートーン、こっちこっち
と何度も催促する。
試合後半、レフトが柴田に代わると、
しばたー
とみんなが叫ぶ。
柴田は慣れていない。きっと集中できないだろうな、と思う。
呼ばれて振り返った柴田が、恥ずかしそうにおじぎをした。
人さし指を立てて「One out」と言いながら。
それが、なんだかお客さんに合掌しているように見えた。
球場に行くときは、贔屓のチームが勝つと信じている。ピッチャーは抑え、バッターはタイムリーを打つと信じている。
それが裏切られることが多い。特に9月になると多い。
仏は無条件に僕らを信じています。
だから、いつでもどこでも僕らに手を差し伸べ、優しい音声を出し続けている。
それに気がつかないことが多いけれど。
合掌は右手が仏、左手が凡夫。
聖と俗、仏と衆生がひとつになっている。
本当はふたつではなくひとつで、ひとつではなくふたつ。
ひとつのことの裏表、見かたの違い、思いかたの違い。
僕らが好き嫌い、快不快と二つに分けているのも同じこと。
何かをしようと決意を明らかにしたら、それに伴う行いをすると、仏の力が右から左へと移って願いがかなう 。
イライラせずに優しい人になろうと思ったら、「ありがとう」と心の中でしみじみ思い、合掌する。
それだけで優しい人になれる。
仏と衆生には画然とした区別はありません。
その、区別が無い状態が合掌。
合掌すれば、人は仏になる。
それを密教では「入我我入」といいます。
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穀菜食の舎についてはホームページをご覧ください。
http://shintenan.hanagasumi.net/
老化とは硬化であり、 疲れても心身が固くなります。
硬い身体は陽性過多だから、陰性な野菜に触って料理していると快適になる。
心臓が健全なら落ち着きがあり優しくなれ、
お腹が快調なら理解力があり、慈悲深い
肺が丈夫なら幸福で安心感があり、
腎臓が良ければ勇気がある。
そして、肝臓が丈夫なら忍耐力があり我慢強い。
で、優しくなれる料理をいくつか
茗荷のゴマ汚し
ごまをすって醤油で調え、繊に切ったミョウガと和えます。ごまの脂肪はミョウガの辛味が溶かすので、ごまは多いほうがいい。
秋茄子の吉野かけ
油揚げとナスを酢と油で炒め、モヤシを加えてシイタケ出汁で煮込み、醤油で調え水溶きの吉野葛を引きます。
ごぼうを素揚げして豆腐を加え、醤油で煮込む。
牛蒡のアクが素揚げすることで甘味に変わり、豆腐の陰性が牛蒡の甘味をより引き出します。
牛蒡は陰陽両方の力が強いので、陰性な食べかたにすれば肉や卵の陽性を消し、陽性に料理すれば砂糖などの陰性を消してお腹を温めます。
残り野菜の高野とじ
ありあわせの野菜を小さく切って昆布出汁で煮込み、高野のすりおろしでとじる。
これらは夏の陽性毒を溶かして、きれいな陽性を身体に取り入れます。
老化も、多くのトラブルも、陽性毒が原因。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※おしらせ
・9月23日
彼岸法会
・10月6日（月）
横浜 精進料理教室「10月の料理」
横浜市泉区和泉町４７３２－１ いずみ中央地域ケアプラザ
http://
・10月19日（日）
郡山・cocohi「魔法のごはん・季節の料理と炒り玄米のヒミツ」
http://
・10月20日（月）
いわき 平コノイエ「季節の温かい精進料理と望診法解説」
〒9708036 福島県 いわき市平谷川瀬字泉町24―B
・11月8日（土）
吹田市PINO「密教瞑想・精進料理教室・手相のおはなし会」
http://
・11月９日（日）12時半から「不動明王護摩供」
徳島県鳴門市撫養町木津 不動院（JR鳴門線金比羅前駅下車山登り２０分）
・11月12日夕方から
精進料理でお酒を
http://
・11月22日（土）13時から16時 仏教医学講座「心の探求」１(会場：横浜 umiのいえ）
内容）授戒作法、密教ヨーガ、密教瞑想法
・11月23日（日祝）12時～14時 仏教医学講座「心の探求」２
内容）食時作法解説、純正精進料理昼食会
※11/22、23の 申込み・問い合わせは眞天庵
gbqmk185@ybb.ne.jp
http://
まで。
その他はリンク先までお願いします。
硬い身体は陽性過多だから、陰性な野菜に触って料理していると快適になる。
心臓が健全なら落ち着きがあり優しくなれ、
お腹が快調なら理解力があり、慈悲深い
肺が丈夫なら幸福で安心感があり、
腎臓が良ければ勇気がある。
そして、肝臓が丈夫なら忍耐力があり我慢強い。
で、優しくなれる料理をいくつか
茗荷のゴマ汚し
ごまをすって醤油で調え、繊に切ったミョウガと和えます。ごまの脂肪はミョウガの辛味が溶かすので、ごまは多いほうがいい。
秋茄子の吉野かけ
油揚げとナスを酢と油で炒め、モヤシを加えてシイタケ出汁で煮込み、醤油で調え水溶きの吉野葛を引きます。
ごぼうを素揚げして豆腐を加え、醤油で煮込む。
牛蒡のアクが素揚げすることで甘味に変わり、豆腐の陰性が牛蒡の甘味をより引き出します。
牛蒡は陰陽両方の力が強いので、陰性な食べかたにすれば肉や卵の陽性を消し、陽性に料理すれば砂糖などの陰性を消してお腹を温めます。
残り野菜の高野とじ
ありあわせの野菜を小さく切って昆布出汁で煮込み、高野のすりおろしでとじる。
これらは夏の陽性毒を溶かして、きれいな陽性を身体に取り入れます。
老化も、多くのトラブルも、陽性毒が原因。
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※おしらせ
・9月23日
彼岸法会
・10月6日（月）
横浜 精進料理教室「10月の料理」
横浜市泉区和泉町４７３２－１ いずみ中央地域ケアプラザ
http://
・10月19日（日）
郡山・cocohi「魔法のごはん・季節の料理と炒り玄米のヒミツ」
http://
・10月20日（月）
いわき 平コノイエ「季節の温かい精進料理と望診法解説」
〒9708036 福島県 いわき市平谷川瀬字泉町24―B
・11月8日（土）
吹田市PINO「密教瞑想・精進料理教室・手相のおはなし会」
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・11月９日（日）12時半から「不動明王護摩供」
徳島県鳴門市撫養町木津 不動院（JR鳴門線金比羅前駅下車山登り２０分）
・11月12日夕方から
精進料理でお酒を
http://
・11月22日（土）13時から16時 仏教医学講座「心の探求」１(会場：横浜 umiのいえ）
内容）授戒作法、密教ヨーガ、密教瞑想法
・11月23日（日祝）12時～14時 仏教医学講座「心の探求」２
内容）食時作法解説、純正精進料理昼食会
※11/22、23の 申込み・問い合わせは眞天庵
gbqmk185@ybb.ne.jp
http://
まで。
その他はリンク先までお願いします。
歳のせいか、陽性が抜けてきたので怒ることが面倒臭い。
怒るにはずいぶんと陽性のエネルギーが必要ですからね。
イライラする、頭痛、ウツ、認知症など脳と関係のあるものほとんどの原因が陽性過多です。陰性な脳にたまるのですね。
生きる、というのは日々陰性になることですから、普通に生活していれば陽性なものが寄ってきます。
で、普通の食生活をしていればその陽性は抜けるはずなのですが、そうでもない世の中になっているのかな。
食べ物から見て、昔から多いのが、
魚の出汁の陽性＋添加物or白米の陰性。この陰性が脳へ陽性毒を持って行きます。
これは山椒やネギ類や大根おろし＆味噌や梅干しで消す。
近頃多いのが、
肉の陽性＋砂糖の陰性。
これはコショウ、生姜、ニンニク、西洋野菜など＆火や炭素の陽性で消す。
日頃、陰性な野菜を陽性に料理していればいいのだけれど。
横浜の講座で痩せる方法を聞かれ、帰宅したら「ダイエットについて」という原稿依頼がありました。
翌日、
太れない人が太る方法を教えて、という質問をFAXで受け取りました。
太るのも痩せるのも陰陽両方のタイプがあります。
陰性で痩せている人は、陽性なカロリーを上げれば太り、
陽性で太っている人は、陰性にすれば痩せます。
キレイに太るなら、
充分な睡眠と1日３０分以上の戸外での運動
楽天的な思考
目と鼻と歯と喉に良い食事メニューにするとよろしい。
ダイエットについては「そらや便り」に書きますが、まず「痩せる」と強烈に思うことが始まりで、かつ到達点になります。
それから、
動機は純粋なほうがいい。
痩せても太っても、さらさらと明るく暮らしましょう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
怒るにはずいぶんと陽性のエネルギーが必要ですからね。
イライラする、頭痛、ウツ、認知症など脳と関係のあるものほとんどの原因が陽性過多です。陰性な脳にたまるのですね。
生きる、というのは日々陰性になることですから、普通に生活していれば陽性なものが寄ってきます。
で、普通の食生活をしていればその陽性は抜けるはずなのですが、そうでもない世の中になっているのかな。
食べ物から見て、昔から多いのが、
魚の出汁の陽性＋添加物or白米の陰性。この陰性が脳へ陽性毒を持って行きます。
これは山椒やネギ類や大根おろし＆味噌や梅干しで消す。
近頃多いのが、
肉の陽性＋砂糖の陰性。
これはコショウ、生姜、ニンニク、西洋野菜など＆火や炭素の陽性で消す。
日頃、陰性な野菜を陽性に料理していればいいのだけれど。
横浜の講座で痩せる方法を聞かれ、帰宅したら「ダイエットについて」という原稿依頼がありました。
翌日、
太れない人が太る方法を教えて、という質問をFAXで受け取りました。
太るのも痩せるのも陰陽両方のタイプがあります。
陰性で痩せている人は、陽性なカロリーを上げれば太り、
陽性で太っている人は、陰性にすれば痩せます。
キレイに太るなら、
充分な睡眠と1日３０分以上の戸外での運動
楽天的な思考
目と鼻と歯と喉に良い食事メニューにするとよろしい。
ダイエットについては「そらや便り」に書きますが、まず「痩せる」と強烈に思うことが始まりで、かつ到達点になります。
それから、
動機は純粋なほうがいい。
痩せても太っても、さらさらと明るく暮らしましょう。
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仏教医学特別講座 「心の探求」
心身はつながっていますので、自分の心の癖を観察すると、身体と心の苦しみの根源を解く方法が見つかります。
そして、五感を拡大して自分を目覚めさせるトレーニングにより、いのちそのものを体感します。すると、迷い不安悩みが悟りに変わります。
※授戒作法、密教ヨーガ、密教瞑想法
・日時 11月22日（土）13時から16時
・定員 ８名
・参加費 5,200円（穀菜食の舎会員2,400円）
※純正精進料理昼食会、食時作法
・日時 11月23日（日祝）12時～14時
・定員 ６名
・ 参加費 5,200円（穀菜食の舎会員2,400円）
（お釣りの無いようにお願いします）
※会場 UMIのいえ
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-5-3 サンワビル4F
※申し込み方法
電話、FAX、メールにて
①参加希望日、②お名前、③連絡先電話番号、④メールアドレス、⑤人数をお知らせください。
☎・FAX：0285-35-4901
※主催 眞天庵・穀菜食の舎 代表 須永 晃仁
〒329-0412 栃木県下野市柴762-14
ホームページ：http://shintenan.hanagasumi.net/
◎横浜での「食養手当法、望診法個人相談」は10/7 、11/12,22,23,24にお受けできます。
お時間、他の地域についてはお問い合わせください。相談料8000円（会員は無料）
秋分の日、お彼岸中日でございます。
今日はお日さまが真東から上り、真西に沈みます。その先に西方極楽浄土がある。
東にはお薬師さんの浄瑠璃浄土、南には観音さんの補陀落（ほだらく）浄土、北には弥勒さんの兜率（とそつ）浄土。
もちろん、自分の心の中にそれはあります。
もし、心の中が真っ暗闇だとしても、よくよく探せば針で開けた穴くらいのほんの小さな光があるはずです。 浄土の光が。
どんなに悪いことをしても、どこかに優しい施しや懺悔の心が、ほんの少しはあるように。
ほんの少しの光があればしめたもの。何かの縁でそれは強くなり広がり、全体を明るく照らし出すことでしょう。
智慧の光は自身を悟らせ、慈悲の光は他を悟らせます。
母がお墓に供えるために、庭の彼岸花を切りました。
世間では、彼岸花には毒があるのでお供えしてはいけない花、と言う人もいます。
お供えしてはいけない花などあるのでしょうか。
『法華経』妙荘厳王本事品には、
彼岸花＝曼珠沙華が、
仏や如来の瞑想や悟りを喜び、会い難きことに会う喜びを祝って、天人たちが天から降り注ぐ花のひとつにあげられています。
人は花を見てにこやかになります。花を見て怒り出すことはありません。
そのように、怒らず耐え忍ぶ心が最大の供養となります。
怒らず耐え忍ぶことが、彼岸に渡るため、つまり悟るための修行です。具体的には上手に諦めること。
花はみずみずしい。
お彼岸は、心のみずみずしさを確かめる日でもあります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※会場 UMIのいえ
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-5-3 サンワビル4F
※申し込み方法
電話、FAX、メールにて
①参加希望日、②お名前、③連絡先電話番号、④メールアドレス、⑤人数をお知らせください。
☎・FAX：0285-35-4901
メール：gbqmk185@ybb.ne.jp
https://www.dropbox.com/s/nrevq2d600qfnpc/%E4%BB%8F%E6%95%99%E5%8C%BB%E5%AD%A6%E8%AC%9B%E5%BA%A7%E3%80%8C%E5%BF%83%E3%81%AE%E6%8E%A2%E6%B1%82%E3%80%8D.docx?dl=0
今日はお日さまが真東から上り、真西に沈みます。その先に西方極楽浄土がある。
東にはお薬師さんの浄瑠璃浄土、南には観音さんの補陀落（ほだらく）浄土、北には弥勒さんの兜率（とそつ）浄土。
もちろん、自分の心の中にそれはあります。
もし、心の中が真っ暗闇だとしても、よくよく探せば針で開けた穴くらいのほんの小さな光があるはずです。 浄土の光が。
どんなに悪いことをしても、どこかに優しい施しや懺悔の心が、ほんの少しはあるように。
ほんの少しの光があればしめたもの。何かの縁でそれは強くなり広がり、全体を明るく照らし出すことでしょう。
智慧の光は自身を悟らせ、慈悲の光は他を悟らせます。
母がお墓に供えるために、庭の彼岸花を切りました。
世間では、彼岸花には毒があるのでお供えしてはいけない花、と言う人もいます。
お供えしてはいけない花などあるのでしょうか。
『法華経』妙荘厳王本事品には、
彼岸花＝曼珠沙華が、
仏や如来の瞑想や悟りを喜び、会い難きことに会う喜びを祝って、天人たちが天から降り注ぐ花のひとつにあげられています。
人は花を見てにこやかになります。花を見て怒り出すことはありません。
そのように、怒らず耐え忍ぶ心が最大の供養となります。
怒らず耐え忍ぶことが、彼岸に渡るため、つまり悟るための修行です。具体的には上手に諦めること。
花はみずみずしい。
お彼岸は、心のみずみずしさを確かめる日でもあります。
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仏教医学特別講座 「心の探求」
心身はつながっていますので、自分の心の癖を観察すると、身体と心の苦しみの根源を解く方法が見つかります。
そして、五感を拡大して自分を目覚めさせるトレーニングにより、いのちそのものを体感します。すると、迷い不安悩みが悟りに変わります。
※授戒作法、密教ヨーガ、密教瞑想法
・日時 11月22日（土）13時から16時
・定員 ８名
・参加費 5,200円（穀菜食の舎会員2,400円）
※純正精進料理昼食会、食時作法
・日時 11月23日（日祝）12時～14時
・定員 ６名
・ 参加費 5,200円（穀菜食の舎会員2,400円）
（お釣りの無いようにお願いします）
※会場 UMIのいえ
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-5-3 サンワビル4F
※申し込み方法
電話、FAX、メールにて
①参加希望日、②お名前、③連絡先電話番号、④メールアドレス、⑤人数をお知らせください。
☎・FAX：0285-35-4901
メール：gbqmk185@ybb.ne.jp
※主催 眞天庵・穀菜食の舎 代表 須永 晃仁
〒329-0412 栃木県下野市柴762-14
ホームページ：http://shintenan.hanagasumi.net/
◎横浜での「食養手当法、望診法個人相談」は10/7 、11/12,22,23,24にお受けできます。
お時間、他の地域についてはお問い合わせください。相談料8000円（会員は無料）
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どこかで堂守りさせてもらえないかな、
と考えていて、思い出したことがあります。
僕は３８歳と４３歳の時に長い期間お籠りをして拝んでいたのですが、食事や睡眠を制限した生活をしていると、なんだか野生に戻ったような感覚になることがありました。
ケモノの感覚といいますか、そのようなもの。
先日の料理教室で、
生食をしていたら、身体がケモノ臭くなった。どうしてでしょうか？
と質問がありました。
野生動物は四足で歩き、生食をする。
人間は二本足で歩き火を使い大脳が発達している。
などの特徴があります。
そして、
野生動物は一般に健康であり、人間は病弱である
というのも大きな特色です。
ですから、
人間のように暮らすケモノは病気になりやすく、ケモノのように暮らす人間は健康になる。
人間には実に多くの病状があります。何でもかんでも病気にしたがる傾向もある。病気が好きなのかもしれない。
比較的陰性な食べかたである生食は、陽性な四足動物に適しています。
身体に陽性なものがたまって酸化していれば、陰性な生食によって排泄され、臭い匂いになることが考えらます。
陽性な四足動物を食べて、陰性な生食で排毒する。
何だか無駄な気がしないでもない。
ところで、
哺乳類はおっぱいを飲む、という特徴がありますが、いろいろうまくいかないことがあって母乳が不足する場合もあります。
そんな時、
陰性な（顔が青白く元気が無い）時は、
・主食・穀物をゆっくりたくさん食べる。
・季節の野菜、油揚げ、わかめの味噌汁
・玄米餅と大根、レンコンの味噌汁
・ごぼう料理
・青菜と油揚げの煮びたし、青菜料理
・古漬け
などの工夫ができます。
陽性な（顔が赤くて元気がある）時は、
・主食は軽く、うどんや雑炊にする。
・季節の野菜ときのこ、海藻のサラダやあっさりとしたスープ、
・浅漬け
など。
陽性な時には生食が良い場合があるでしょう。
そして、
生食というのは野生の感覚を取り戻すには適しているのかもしれません。
少なくとも陽性な人向き。
でも、大脳の発達には適していないでしょうね。
人間らしい論理的な思考は身につかず、感覚的なイメージや野生のカンは身につくかもしれない。
香辛料は陰性な性質なので、炒めると少し陽性になり、辛味が減り、香りは立ちます。
香辛料を加えて煮ると陰性になるので、辛味が強くなり、香りは弱くなる。
野生動物は火を使わないから、このような調節はできませんが、健康だから必要なものをそのまま食べているので大丈夫。
人間は病弱だから、いろいろ考えて工夫して料理しなければいけないのかな。
いろいろな悩みや問題があっても、よくよく考えれば、そんなこと世間では普通のこと、という場合が多いです。
そういうことに気がつくのが健康なのかもしれない。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
・10月6日（月）
横浜 精進料理教室「10月の料理」
横浜市泉区和泉町４７３２－１ いずみ中央地域ケアプラザ
http://
・10月19日（日）
郡山・cocohi「魔法のごはん・季節の料理と炒り玄米のヒミツ」
http://
・10月20日（月）
いわき 平コノイエ「季節の温かい精進料理と望診法解説」
〒9708036 福島県 いわき市平谷川瀬字泉町24―B
・10月27日(月)
郡山・望診法個人相談
・10月28日
福島遍照院 秋季大祭
・10月30日（木）
横浜都筑区 精進料理と望診法勉強会
・11月8日（土）
吹田市PINO「密教瞑想・精進料理教室・手相のおはなし会」
http://
・11月９日（日）12時半から「不動明王護摩供」
徳島県鳴門市撫養町木津 不動院（JR鳴門線金比羅前駅下車山登り２０分）
・11月12日夕方から
精進料理でお酒を
http://
・11月14日（金）
群馬県甘楽町「無塩食と陽性のデトックス講座」
http://
・11月15日（土）
新潟大学環境系サークル・ひまわり
エコ・クッキング
・11月22日（土）13時から16時
仏教医学講座「心の探求」(会場：横浜 umiのいえ）
内容）授戒作法、密教ヨーガ、密教瞑想法
・11月23日（日祝）12時～14時
仏教医学講座「心の探求」
内容）食時作法解説、純正精進料理昼食会
https:/
・11月26日（水）
郡山市・サンアイ「精進料理教室」
と考えていて、思い出したことがあります。
僕は３８歳と４３歳の時に長い期間お籠りをして拝んでいたのですが、食事や睡眠を制限した生活をしていると、なんだか野生に戻ったような感覚になることがありました。
ケモノの感覚といいますか、そのようなもの。
先日の料理教室で、
生食をしていたら、身体がケモノ臭くなった。どうしてでしょうか？
と質問がありました。
野生動物は四足で歩き、生食をする。
人間は二本足で歩き火を使い大脳が発達している。
などの特徴があります。
そして、
野生動物は一般に健康であり、人間は病弱である
というのも大きな特色です。
ですから、
人間のように暮らすケモノは病気になりやすく、ケモノのように暮らす人間は健康になる。
人間には実に多くの病状があります。何でもかんでも病気にしたがる傾向もある。病気が好きなのかもしれない。
比較的陰性な食べかたである生食は、陽性な四足動物に適しています。
身体に陽性なものがたまって酸化していれば、陰性な生食によって排泄され、臭い匂いになることが考えらます。
陽性な四足動物を食べて、陰性な生食で排毒する。
何だか無駄な気がしないでもない。
ところで、
哺乳類はおっぱいを飲む、という特徴がありますが、いろいろうまくいかないことがあって母乳が不足する場合もあります。
そんな時、
陰性な（顔が青白く元気が無い）時は、
・主食・穀物をゆっくりたくさん食べる。
・季節の野菜、油揚げ、わかめの味噌汁
・玄米餅と大根、レンコンの味噌汁
・ごぼう料理
・青菜と油揚げの煮びたし、青菜料理
・古漬け
などの工夫ができます。
陽性な（顔が赤くて元気がある）時は、
・主食は軽く、うどんや雑炊にする。
・季節の野菜ときのこ、海藻のサラダやあっさりとしたスープ、
・浅漬け
など。
陽性な時には生食が良い場合があるでしょう。
そして、
生食というのは野生の感覚を取り戻すには適しているのかもしれません。
少なくとも陽性な人向き。
でも、大脳の発達には適していないでしょうね。
人間らしい論理的な思考は身につかず、感覚的なイメージや野生のカンは身につくかもしれない。
香辛料は陰性な性質なので、炒めると少し陽性になり、辛味が減り、香りは立ちます。
香辛料を加えて煮ると陰性になるので、辛味が強くなり、香りは弱くなる。
野生動物は火を使わないから、このような調節はできませんが、健康だから必要なものをそのまま食べているので大丈夫。
人間は病弱だから、いろいろ考えて工夫して料理しなければいけないのかな。
いろいろな悩みや問題があっても、よくよく考えれば、そんなこと世間では普通のこと、という場合が多いです。
そういうことに気がつくのが健康なのかもしれない。
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・10月6日（月）
横浜 精進料理教室「10月の料理」
横浜市泉区和泉町４７３２－１ いずみ中央地域ケアプラザ
http://
・10月19日（日）
郡山・cocohi「魔法のごはん・季節の料理と炒り玄米のヒミツ」
http://
・10月20日（月）
いわき 平コノイエ「季節の温かい精進料理と望診法解説」
〒9708036 福島県 いわき市平谷川瀬字泉町24―B
・10月27日(月)
郡山・望診法個人相談
・10月28日
福島遍照院 秋季大祭
・10月30日（木）
横浜都筑区 精進料理と望診法勉強会
・11月8日（土）
吹田市PINO「密教瞑想・精進料理教室・手相のおはなし会」
http://
・11月９日（日）12時半から「不動明王護摩供」
徳島県鳴門市撫養町木津 不動院（JR鳴門線金比羅前駅下車山登り２０分）
・11月12日夕方から
精進料理でお酒を
http://
・11月14日（金）
群馬県甘楽町「無塩食と陽性のデトックス講座」
http://
・11月15日（土）
新潟大学環境系サークル・ひまわり
エコ・クッキング
・11月22日（土）13時から16時
仏教医学講座「心の探求」(会場：横浜 umiのいえ）
内容）授戒作法、密教ヨーガ、密教瞑想法
・11月23日（日祝）12時～14時
仏教医学講座「心の探求」
内容）食時作法解説、純正精進料理昼食会
https:/
・11月26日（水）
郡山市・サンアイ「精進料理教室」
人参はセリ科で、葉はアゲハ幼虫の好物。
発芽率が低く、蒔いた直後に乾燥していると芽が出ない。
若い葉は油と相性が良いので、炒めたりかき揚げにするとうまい。佃煮もいい。
人参の根は比較的陽性なので、陽性な人や陽性な子どもは食べなくてもいいし、食べたくないだろうな。
陽性なアトピーに、陽性な人参料理は避けた方がいい。
ごまを油煮して、細切りのニンジンを加え、塩を振って蒸し煮。
人参の水分だけで火を通すと、うまみと甘味が出ます。
こちらは油を使わず油揚げと蒸し煮して、最後に白ゴマと和える。
これは比較的陰性な料理法なので、陽性な人や子どもにもいい。
人参で貴重なのは、その色。
僕は目が不調の時に生のニンジンをかじります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご質問お問い合わせはメール、FAXで結構ですが、手当て法のご相談は「電話」で「ご本人」からお願いします。
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・10月6日（月）
横浜 精進料理教室「10月の料理」
横浜市泉区和泉町４７３２－１ いずみ中央地域ケアプラザ
http://
・10月19日（日）
郡山・cocohi「魔法のごはん・季節の料理と炒り玄米のヒミツ」
http://
・10月20日（月）
いわき 平コノイエ「季節の温かい精進料理と望診法解説」
〒9708036 福島県 いわき市平谷川瀬字泉町24―B
・10月27日(月)
郡山・望診法個人相談
・10月28日
福島遍照院 秋季大祭
・10月30日（木）
横浜都筑区 精進料理と望診法勉強会
・11月8日（土）
吹田市PINO「密教瞑想・精進料理教室・手相のおはなし会」
http://
・11月９日（日）12時半から「不動明王護摩供」
徳島県鳴門市撫養町木津 不動院（JR鳴門線金比羅前駅下車山登り２０分）
・11月12日夕方から
精進料理でお酒を
http://
・11月14日（金）
群馬県甘楽町「無塩食と陽性のデトックス講座」
http://
・11月15日（土）
新潟大学環境系サークル・ひまわり
エコ・クッキング
・11月22日（土）13時から16時
仏教医学講座「心の探求」(会場：横浜 umiのいえ）
内容）授戒作法、密教ヨーガ、密教瞑想法
・11月23日（日祝）12時～14時
仏教医学講座「心の探求」
内容）食時作法解説、純正精進料理昼食会
https:/
・11月26日（水）
郡山市・サンアイ「精進料理教室」
発芽率が低く、蒔いた直後に乾燥していると芽が出ない。
若い葉は油と相性が良いので、炒めたりかき揚げにするとうまい。佃煮もいい。
人参の根は比較的陽性なので、陽性な人や陽性な子どもは食べなくてもいいし、食べたくないだろうな。
陽性なアトピーに、陽性な人参料理は避けた方がいい。
ごまを油煮して、細切りのニンジンを加え、塩を振って蒸し煮。
人参の水分だけで火を通すと、うまみと甘味が出ます。
こちらは油を使わず油揚げと蒸し煮して、最後に白ゴマと和える。
これは比較的陰性な料理法なので、陽性な人や子どもにもいい。
人参で貴重なのは、その色。
僕は目が不調の時に生のニンジンをかじります。
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ご質問お問い合わせはメール、FAXで結構ですが、手当て法のご相談は「電話」で「ご本人」からお願いします。
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・10月6日（月）
横浜 精進料理教室「10月の料理」
横浜市泉区和泉町４７３２－１ いずみ中央地域ケアプラザ
http://
・10月19日（日）
郡山・cocohi「魔法のごはん・季節の料理と炒り玄米のヒミツ」
http://
・10月20日（月）
いわき 平コノイエ「季節の温かい精進料理と望診法解説」
〒9708036 福島県 いわき市平谷川瀬字泉町24―B
・10月27日(月)
郡山・望診法個人相談
・10月28日
福島遍照院 秋季大祭
・10月30日（木）
横浜都筑区 精進料理と望診法勉強会
・11月8日（土）
吹田市PINO「密教瞑想・精進料理教室・手相のおはなし会」
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・11月９日（日）12時半から「不動明王護摩供」
徳島県鳴門市撫養町木津 不動院（JR鳴門線金比羅前駅下車山登り２０分）
・11月12日夕方から
精進料理でお酒を
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・11月14日（金）
群馬県甘楽町「無塩食と陽性のデトックス講座」
http://
・11月15日（土）
新潟大学環境系サークル・ひまわり
エコ・クッキング
・11月22日（土）13時から16時
仏教医学講座「心の探求」(会場：横浜 umiのいえ）
内容）授戒作法、密教ヨーガ、密教瞑想法
・11月23日（日祝）12時～14時
仏教医学講座「心の探求」
内容）食時作法解説、純正精進料理昼食会
https:/
・11月26日（水）
郡山市・サンアイ「精進料理教室」
何食いたい？
と次男に聞いたら
ぱりぱり麺。
ごま油でナス、玉ねぎ、しいたけ、エリンギ、人参を炒め、塩、コショウ、醤油で調え、吉野葛を引いてからピーメン、オクラを加えて餡に。
その次男の目が赤いので、テルミーをかける。
眼の治療点は、四か所あります。
目尻、こめかみ、目がしら、承泣（目の下）
マッサージジェルでこの四つを刺激してもいい。
望診法では目で肝臓の様子を観ます。
肝臓は忍耐力や怒りと関係があり、イライラや脂肪や薬物添加物の過剰が症状として出ます。
なので、目のトラブルには肝臓の油を溶かす、きのこのスープ、かんきつ類、陰性な野菜のスープ、野菜と葛の料理・・・。
外用はごま油または母乳の点眼
塩番茶やオウバク末を溶かした水で洗眼
さて、
僕が好きなのは君の眼とフィリップ・Ｋ・ディックの『虚空の眼』
それをモチーフにしたThe Alan Parsons Projectの『 Eye in the Sky』も好き。
仏教で眼と言えば開眼作法
仏像、仏画、位牌、仏壇、お墓などを拝んで目を入れます。 魂を入れる、などとも言う。
あらゆるものは悟りの象徴表現であるのに、凡夫は姿形から判断して浄穢・貴賤を区別し、本来の意義に暗いから、それを悟らせるために開眼供養する。
ということ。
心の眼を開くための作法です。
『大智度論』や『大乗義章』には、
肉眼、天眼、慧眼、法眼、仏眼 の五種類、または五段階の眼があるとしています。
多くは肉眼のみ。
昼は見えても夜は見えず、隣室や箱の中のものも見えず、何十里先のものも見えない。
でも、見えないことに問題は無い。
肉眼で及ばないものを見ようとする天眼。五神通のひとつで、透視とかそういうもの。これはどうでもいい。
このふたつは自分の外側を見る眼ですが、後のみっつは内側を見る眼。
心のくもりや垢を清める工夫のできる人の境地
衆生を救うために一切の教養を得る眼
智慧と慈悲と空を照見する眼
眼には智慧を生む無限の功徳があります。
相手をどう思うか、どう思われるか、と考える自分をどう思うか、を思惟すると心の問題が解決するように、
外見ではなく、相手を見たことについて自分の内側を心の眼で見てみると、いろいろな想いが整理されて、自分もより良く生きよう、相手にも優しくしようと、智慧と慈悲が生まれます。
『般若心経秘鍵』には、
医王の目には途に触れてみな薬なり、
とあり、
恩師田中先生からは、
見かた、目の付け所は、心の純不純、高低、熟未熟、完未完によって変わる。
と教わりました。
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・10月6日（月）
横浜 精進料理教室「10月の料理」
横浜市泉区和泉町４７３２－１ いずみ中央地域ケアプラザ
http://
・10月19日（日）
郡山・cocohi「魔法のごはん・季節の料理と炒り玄米のヒミツ」
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・10月20日（月）
いわき 平コノイエ「季節の温かい精進料理と望診法解説」
〒9708036 福島県 いわき市平谷川瀬字泉町24―B
・10月27日(月)
郡山・望診法個人相談
・10月28日
福島遍照院 秋季大祭
・10月30日（木）
横浜都筑区 精進料理と望診法勉強会
・11月8日（土）
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・11月９日（日）12時半から「不動明王護摩供」
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・11月12日夕方から
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・11月14日（金）
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仏教医学講座「心の探求」(会場：横浜 umiのいえ）
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・11月26日（水）
郡山市・サンアイ「精進料理教室」
と次男に聞いたら
ぱりぱり麺。
ごま油でナス、玉ねぎ、しいたけ、エリンギ、人参を炒め、塩、コショウ、醤油で調え、吉野葛を引いてからピーメン、オクラを加えて餡に。
その次男の目が赤いので、テルミーをかける。
眼の治療点は、四か所あります。
目尻、こめかみ、目がしら、承泣（目の下）
マッサージジェルでこの四つを刺激してもいい。
望診法では目で肝臓の様子を観ます。
肝臓は忍耐力や怒りと関係があり、イライラや脂肪や薬物添加物の過剰が症状として出ます。
なので、目のトラブルには肝臓の油を溶かす、きのこのスープ、かんきつ類、陰性な野菜のスープ、野菜と葛の料理・・・。
外用はごま油または母乳の点眼
塩番茶やオウバク末を溶かした水で洗眼
さて、
僕が好きなのは君の眼とフィリップ・Ｋ・ディックの『虚空の眼』
それをモチーフにしたThe Alan Parsons Projectの『 Eye in the Sky』も好き。
仏教で眼と言えば開眼作法
仏像、仏画、位牌、仏壇、お墓などを拝んで目を入れます。 魂を入れる、などとも言う。
あらゆるものは悟りの象徴表現であるのに、凡夫は姿形から判断して浄穢・貴賤を区別し、本来の意義に暗いから、それを悟らせるために開眼供養する。
ということ。
心の眼を開くための作法です。
『大智度論』や『大乗義章』には、
肉眼、天眼、慧眼、法眼、仏眼 の五種類、または五段階の眼があるとしています。
多くは肉眼のみ。
昼は見えても夜は見えず、隣室や箱の中のものも見えず、何十里先のものも見えない。
でも、見えないことに問題は無い。
肉眼で及ばないものを見ようとする天眼。五神通のひとつで、透視とかそういうもの。これはどうでもいい。
このふたつは自分の外側を見る眼ですが、後のみっつは内側を見る眼。
心のくもりや垢を清める工夫のできる人の境地
衆生を救うために一切の教養を得る眼
智慧と慈悲と空を照見する眼
眼には智慧を生む無限の功徳があります。
相手をどう思うか、どう思われるか、と考える自分をどう思うか、を思惟すると心の問題が解決するように、
外見ではなく、相手を見たことについて自分の内側を心の眼で見てみると、いろいろな想いが整理されて、自分もより良く生きよう、相手にも優しくしようと、智慧と慈悲が生まれます。
『般若心経秘鍵』には、
医王の目には途に触れてみな薬なり、
とあり、
恩師田中先生からは、
見かた、目の付け所は、心の純不純、高低、熟未熟、完未完によって変わる。
と教わりました。
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・10月6日（月）
横浜 精進料理教室「10月の料理」
横浜市泉区和泉町４７３２－１ いずみ中央地域ケアプラザ
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郡山・cocohi「魔法のごはん・季節の料理と炒り玄米のヒミツ」
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いわき 平コノイエ「季節の温かい精進料理と望診法解説」
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・10月27日(月)
郡山・望診法個人相談
・10月28日
福島遍照院 秋季大祭
・10月30日（木）
横浜都筑区 精進料理と望診法勉強会
・11月8日（土）
吹田市PINO「密教瞑想・精進料理教室・手相のおはなし会」
http://
・11月９日（日）12時半から「不動明王護摩供」
徳島県鳴門市撫養町木津 不動院（JR鳴門線金比羅前駅下車山登り２０分）
・11月12日夕方から
精進料理でお酒を
http://
・11月14日（金）
群馬県甘楽町「無塩食と陽性のデトックス講座」
http://
・11月15日（土）
新潟大学環境系サークル・ひまわり
エコ・クッキング
・11月22日（土）13時から16時
仏教医学講座「心の探求」(会場：横浜 umiのいえ）
内容）授戒作法、密教ヨーガ、密教瞑想法
・11月23日（日祝）12時～14時
仏教医学講座「心の探求」
内容）食時作法解説、純正精進料理昼食会
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・11月26日（水）
郡山市・サンアイ「精進料理教室」
本日28日はお不動さんの日。
お不動さんのご供養とみなさまのご祈祷を修法いたしましたので、ご安心ください。
『大日経䟽』にお不動さんの誓願として、
「自分は仏陀となったのちにも、今と同じような不完全な卑しい姿のままで、如来の奴僕となって雑用をしたい」
お大師さんの『宗秘論』には、
「お不動さんは久しい以前から仏陀となられているが、衆生の大きな迷いを滅するために、他の諸尊と同じように蓮華の上には坐らずに、岩の上に坐り、かりに奴僕の姿となっておられる。」
とあります。
自分とともに、すべての人を悟りの世界へ、という願い、
お不動さん、阿弥陀さん、観音さん、お薬師さん・・・、
それぞれ誓願をお持ちですが、そのご宝前で、仏と同じような願いを持ち、仏と同じようになりたい、同じことをしよう、と拝み修行するのが仏教でございます。
中々そのようには参りませんが。
みなさまの平安をお祈りいたします。
お不動さんのご供養とみなさまのご祈祷を修法いたしましたので、ご安心ください。
『大日経䟽』にお不動さんの誓願として、
「自分は仏陀となったのちにも、今と同じような不完全な卑しい姿のままで、如来の奴僕となって雑用をしたい」
お大師さんの『宗秘論』には、
「お不動さんは久しい以前から仏陀となられているが、衆生の大きな迷いを滅するために、他の諸尊と同じように蓮華の上には坐らずに、岩の上に坐り、かりに奴僕の姿となっておられる。」
とあります。
自分とともに、すべての人を悟りの世界へ、という願い、
お不動さん、阿弥陀さん、観音さん、お薬師さん・・・、
それぞれ誓願をお持ちですが、そのご宝前で、仏と同じような願いを持ち、仏と同じようになりたい、同じことをしよう、と拝み修行するのが仏教でございます。
中々そのようには参りませんが。
みなさまの平安をお祈りいたします。
ニンニクの外皮をむいて丸のまま醤油に漬けておくと、便利な調味料になります。
漬けたニンニクは陽性毒をよく溶かします。
キノコ３種類を鍋に入れ、ニンニク醤油を回して蒸し煮。
キノコから水分が出たら玉ねぎ、ジャガイモ、人参、レンコンみじん切りの順に加えて蒸し煮。
深めに炒った玄米を加えて、カレー粉とトマトを足して煮込み、醤油と塩で調えます。
レンコンと玉ねぎをすりおろし、炊いた炒り玄米、海苔、青海苔、パン粉、地粉を混ぜて両面をきつね色に焼いてハンバーグカレー。
涼しくなったら材料は小さく切ります。
水を使わないで火を通します。
炒り玄米は深く炒ります。
おいしいね、って言うと優しくなれ、言われると元気が出ます。
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・10月6日（月）
横浜 精進料理教室「10月の料理」
横浜市泉区和泉町４７３２－１ いずみ中央地域ケアプラザ
http://
・10月19日（日）
郡山・cocohi「魔法のごはん・季節の料理と炒り玄米のヒミツ」
http://
・10月20日（月）
いわき 平コノイエ「季節の温かい精進料理と望診法解説」
〒9708036 福島県 いわき市平谷川瀬字泉町24―B
・10月27日(月)
郡山・望診法個人相談
・10月28日
福島遍照院 秋季大祭
・10月30日（木）
横浜都筑区 精進料理と望診法勉強会
・11月8日（土）
吹田市PINO「密教瞑想・精進料理教室・手相のおはなし会」
http://
・11月９日（日）12時半から「不動明王護摩供」
徳島県鳴門市撫養町木津 不動院（JR鳴門線金比羅前駅下車山登り２０分）
・11月12日夕方から
精進料理でお酒を
http://
・11月14日（金）
群馬県甘楽町「無塩食と陽性のデトックス講座」
http://
・11月15日（土）
新潟大学環境系サークル・ひまわり
エコ・クッキング
・11月22日（土）13時から16時
仏教医学講座「心の探求」(会場：横浜 umiのいえ）
内容）授戒作法、密教ヨーガ、密教瞑想法
・11月23日（日祝）12時～14時
仏教医学講座「心の探求」
内容）食時作法解説、純正精進料理昼食会
https:/
・11月26日（水）
郡山市・サンアイ「精進料理教室」
漬けたニンニクは陽性毒をよく溶かします。
キノコ３種類を鍋に入れ、ニンニク醤油を回して蒸し煮。
キノコから水分が出たら玉ねぎ、ジャガイモ、人参、レンコンみじん切りの順に加えて蒸し煮。
深めに炒った玄米を加えて、カレー粉とトマトを足して煮込み、醤油と塩で調えます。
レンコンと玉ねぎをすりおろし、炊いた炒り玄米、海苔、青海苔、パン粉、地粉を混ぜて両面をきつね色に焼いてハンバーグカレー。
涼しくなったら材料は小さく切ります。
水を使わないで火を通します。
炒り玄米は深く炒ります。
おいしいね、って言うと優しくなれ、言われると元気が出ます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
・10月6日（月）
横浜 精進料理教室「10月の料理」
横浜市泉区和泉町４７３２－１ いずみ中央地域ケアプラザ
http://
・10月19日（日）
郡山・cocohi「魔法のごはん・季節の料理と炒り玄米のヒミツ」
http://
・10月20日（月）
いわき 平コノイエ「季節の温かい精進料理と望診法解説」
〒9708036 福島県 いわき市平谷川瀬字泉町24―B
・10月27日(月)
郡山・望診法個人相談
・10月28日
福島遍照院 秋季大祭
・10月30日（木）
横浜都筑区 精進料理と望診法勉強会
・11月8日（土）
吹田市PINO「密教瞑想・精進料理教室・手相のおはなし会」
http://
・11月９日（日）12時半から「不動明王護摩供」
徳島県鳴門市撫養町木津 不動院（JR鳴門線金比羅前駅下車山登り２０分）
・11月12日夕方から
精進料理でお酒を
http://
・11月14日（金）
群馬県甘楽町「無塩食と陽性のデトックス講座」
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・11月15日（土）
新潟大学環境系サークル・ひまわり
エコ・クッキング
・11月22日（土）13時から16時
仏教医学講座「心の探求」(会場：横浜 umiのいえ）
内容）授戒作法、密教ヨーガ、密教瞑想法
・11月23日（日祝）12時～14時
仏教医学講座「心の探求」
内容）食時作法解説、純正精進料理昼食会
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・11月26日（水）
郡山市・サンアイ「精進料理教室」
お金はあっという間に使えますが、貯めるのは少々時間がかかります。
でも、工夫次第でどうにかなる。
ポケットの小銭を毎日ゆうちょのATMに入れていたら、ずいぶん貯まりました。
お葬式をしたいのだけれど、お金が全然無くてねえ。
と言われたので、
では、先に火葬だけ済ませて、お金が用意できてからお葬式をしましょう。
それで全然問題ないから。
火葬場の炉前で、引導作法 をしました。
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・10月6日（月）
横浜 精進料理教室「10月の料理」
横浜市泉区和泉町４７３２－１ いずみ中央地域ケアプラザ
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・10月19日（日）
郡山・cocohi「魔法のごはん・季節の料理と炒り玄米のヒミツ」
http://
・10月20日（月）
いわき 平コノイエ「季節の温かい精進料理と望診法解説」
〒9708036 福島県 いわき市平谷川瀬字泉町24―B
・10月27日(月)
郡山・望診法個人相談
・10月28日
福島遍照院 秋季大祭
・10月30日（木）
横浜都筑区 精進料理と望診法勉強会
・11月8日（土）
吹田市PINO「密教瞑想・精進料理教室・手相のおはなし会」
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・11月９日（日）12時半から「不動明王護摩供」
徳島県鳴門市撫養町木津 不動院（JR鳴門線金比羅前駅下車山登り２０分）
・11月12日夕方から
精進料理でお酒を
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・11月14日（金）
群馬県甘楽町「無塩食と陽性のデトックス講座」
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・11月15日（土）
新潟大学環境系サークル・ひまわり
エコ・クッキング
・11月22日（土）13時から16時
仏教医学講座「心の探求」(会場：横浜 umiのいえ）
内容）授戒作法、密教ヨーガ、密教瞑想法
・11月23日（日祝）12時～14時
仏教医学講座「心の探求」
内容）食時作法解説、純正精進料理昼食会
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・11月26日（水）
郡山市・サンアイ「精進料理教室」
でも、工夫次第でどうにかなる。
ポケットの小銭を毎日ゆうちょのATMに入れていたら、ずいぶん貯まりました。
お葬式をしたいのだけれど、お金が全然無くてねえ。
と言われたので、
では、先に火葬だけ済ませて、お金が用意できてからお葬式をしましょう。
それで全然問題ないから。
火葬場の炉前で、引導作法 をしました。
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・10月6日（月）
横浜 精進料理教室「10月の料理」
横浜市泉区和泉町４７３２－１ いずみ中央地域ケアプラザ
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・10月19日（日）
郡山・cocohi「魔法のごはん・季節の料理と炒り玄米のヒミツ」
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・10月20日（月）
いわき 平コノイエ「季節の温かい精進料理と望診法解説」
〒9708036 福島県 いわき市平谷川瀬字泉町24―B
・10月27日(月)
郡山・望診法個人相談
・10月28日
福島遍照院 秋季大祭
・10月30日（木）
横浜都筑区 精進料理と望診法勉強会
・11月8日（土）
吹田市PINO「密教瞑想・精進料理教室・手相のおはなし会」
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・11月９日（日）12時半から「不動明王護摩供」
徳島県鳴門市撫養町木津 不動院（JR鳴門線金比羅前駅下車山登り２０分）
・11月12日夕方から
精進料理でお酒を
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・11月14日（金）
群馬県甘楽町「無塩食と陽性のデトックス講座」
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・11月15日（土）
新潟大学環境系サークル・ひまわり
エコ・クッキング
・11月22日（土）13時から16時
仏教医学講座「心の探求」(会場：横浜 umiのいえ）
内容）授戒作法、密教ヨーガ、密教瞑想法
・11月23日（日祝）12時～14時
仏教医学講座「心の探求」
内容）食時作法解説、純正精進料理昼食会
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・11月26日（水）
郡山市・サンアイ「精進料理教室」
この海で子らと泳いで遊びました。楽しい思い出があります。
海には子どもの歓声が似合う。
数年後、この海に大きな津波がきました。
今は立ち入り禁止になり、祈り拝む場所になっています。
早朝、般若心経と真言を唱えながら海を見つめました。
海は広く大きく深く、多くの命を育んでいます。父や母のように。
災害が続いておりますが、ご無事をお祈りするとともに、
物故者の菩提と被災したかたの安全、早い復興を祈念しております。
パソコンにLINEをインストールしてテレビ電話のように使っています。
呼吸法を教えてほしい、と電話があったので、パソコンの前で立ったり座ったりしながら我が身を伝送しました。
僕らは瞑想の準備体操として呼吸法を行います。
１、 清浄体操 ： 坐禅瞑想の前に体と心を調える体操
２、 浄化呼吸法 ： 胸、肚、全身の気血の流れを調える。
３、 丹田強化法 ： 精神集中力を高める。
４、 排毒体操 ： 砂糖、アルコール、ニコチン、薬、放射能、化学的添加物など陰性毒
の排泄。
５、 連続合掌 ： 脳を活性化する。
６、 排毒呼吸法 ： 肝臓、腎臓、大腸の血行を良くし、代謝機能を高める。
どこかの講座でもお伝えします。
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・10月6日（月）
横浜 精進料理教室「10月の料理」
横浜市泉区和泉町４７３２－１ いずみ中央地域ケアプラザ
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・10月19日（日）
郡山・cocohi「魔法のごはん・季節の料理と炒り玄米のヒミツ」
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・10月20日（月）
いわき 平コノイエ「季節の温かい精進料理と望診法解説」
〒9708036 福島県 いわき市平谷川瀬字泉町24―B
・10月27日(月)
郡山・望診法個人相談
・10月28日
福島遍照院 秋季大祭
・10月30日（木）
横浜都筑区 精進料理と望診法勉強会
・11月8日（土）
吹田市PINO「密教瞑想・精進料理教室・手相のおはなし会」
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・11月９日（日）12時半から「不動明王護摩供」
徳島県鳴門市撫養町木津 不動院（JR鳴門線金比羅前駅下車山登り２０分）
・11月12日夕方から
精進料理でお酒を
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・11月14日（金）
群馬県甘楽町「無塩食と陽性のデトックス講座」
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新潟大学環境系サークル・ひまわり
エコ・クッキング
・11月22日（土）13時から16時
仏教医学講座「心の探求」(会場：横浜 umiのいえ）
内容）授戒作法、密教ヨーガ、密教瞑想法
・11月23日（日祝）12時～14時
仏教医学講座「心の探求」
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・11月26日（水）
郡山市・サンアイ「精進料理教室」
呼吸法を教えてほしい、と電話があったので、パソコンの前で立ったり座ったりしながら我が身を伝送しました。
僕らは瞑想の準備体操として呼吸法を行います。
１、 清浄体操 ： 坐禅瞑想の前に体と心を調える体操
２、 浄化呼吸法 ： 胸、肚、全身の気血の流れを調える。
３、 丹田強化法 ： 精神集中力を高める。
４、 排毒体操 ： 砂糖、アルコール、ニコチン、薬、放射能、化学的添加物など陰性毒
の排泄。
５、 連続合掌 ： 脳を活性化する。
６、 排毒呼吸法 ： 肝臓、腎臓、大腸の血行を良くし、代謝機能を高める。
どこかの講座でもお伝えします。
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・10月6日（月）
横浜 精進料理教室「10月の料理」
横浜市泉区和泉町４７３２－１ いずみ中央地域ケアプラザ
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郡山・cocohi「魔法のごはん・季節の料理と炒り玄米のヒミツ」
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・10月20日（月）
いわき 平コノイエ「季節の温かい精進料理と望診法解説」
〒9708036 福島県 いわき市平谷川瀬字泉町24―B
・10月27日(月)
郡山・望診法個人相談
・10月28日
福島遍照院 秋季大祭
・10月30日（木）
横浜都筑区 精進料理と望診法勉強会
・11月8日（土）
吹田市PINO「密教瞑想・精進料理教室・手相のおはなし会」
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・11月９日（日）12時半から「不動明王護摩供」
徳島県鳴門市撫養町木津 不動院（JR鳴門線金比羅前駅下車山登り２０分）
・11月12日夕方から
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・11月22日（土）13時から16時
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内容）授戒作法、密教ヨーガ、密教瞑想法
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郡山市・サンアイ「精進料理教室」
仕事・用事の類は、大変だと思えば大変ですし、大したことないと思えばたいしたことない。
おもしろそうだ、私物化してしまえ、と思えばそうすることもできます。
誰かに用事を頼む時、
申し訳無いなあ、迷惑だろうなあ
なんて思うけれど、
頼まれるほうはそうでもなく、結構嬉しい。
迷惑かけて欲しいものです。
嫌だなあ、面倒くさいなあ、手間がかかるなあ、楽できないなあ、ということでも、
「ありがとう」と言われたり、笑顔を見ることができれば、
ああ、よかったなあ、と感じ、功徳も積みます。
アイツのお陰で忙しかった、休憩も出来なかった、身体もきつくて、神経も休まらなかった
でも振り返れば、それは幸せな時間だった。
毎日がそうなんだろうな。
おもしろそうだ、私物化してしまえ、と思えばそうすることもできます。
誰かに用事を頼む時、
申し訳無いなあ、迷惑だろうなあ
なんて思うけれど、
頼まれるほうはそうでもなく、結構嬉しい。
迷惑かけて欲しいものです。
嫌だなあ、面倒くさいなあ、手間がかかるなあ、楽できないなあ、ということでも、
「ありがとう」と言われたり、笑顔を見ることができれば、
ああ、よかったなあ、と感じ、功徳も積みます。
アイツのお陰で忙しかった、休憩も出来なかった、身体もきつくて、神経も休まらなかった
でも振り返れば、それは幸せな時間だった。
毎日がそうなんだろうな。
犬の散歩をしていると、道にクヌギやシイの実がたくさん落ちています。
シイの実は子どもの頃よく食べました。
今年はドングリが不作で山の生き物が困っているようですが、この季節になると思い出すのが寺田虎彦の随筆『団栗』
植物園で、亡き妻と同じように団栗を拾って喜ぶ忘れ形見の娘。
その罪の無い横顔をじっと見入って、亡妻のあらゆる短所と長所、団栗の好きなことも折鶴のじょうずな事も、なんにも遺伝してさしつかえはないが、始めと終わりの悲惨であった母の運命だけは、この子に繰り返させたくないものだと、しみじみそう思ったのである。
という最後の文章を、しみじみと味わいます。
シイの実は子どもの頃よく食べました。
今年はドングリが不作で山の生き物が困っているようですが、この季節になると思い出すのが寺田虎彦の随筆『団栗』
植物園で、亡き妻と同じように団栗を拾って喜ぶ忘れ形見の娘。
その罪の無い横顔をじっと見入って、亡妻のあらゆる短所と長所、団栗の好きなことも折鶴のじょうずな事も、なんにも遺伝してさしつかえはないが、始めと終わりの悲惨であった母の運命だけは、この子に繰り返させたくないものだと、しみじみそう思ったのである。
という最後の文章を、しみじみと味わいます。
